カルメンチカの部屋

[癒し] カテゴリの記事

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  猛暑日

  こんばんは😃🌃 今日は、昨日より暑かった。 最高気温は37.3度で全国トップ あまりにも暑いのでヨガの帰りに冷やし中華を戴きました🎵 食事にバニラアイス🍨 夕方、急に⚡が鳴り夕立になって、暑さが緩和されて良かったです。 昨日、乗馬倶楽部に行って 90分乗馬して馬と触れあってきました。 馬たちも暑さからお疲れでストレスを感じていた様子でした。 バークレー、暑さから汗をかくと目の周りや全体的に黒くなります。 ポニーのトトロの三つ編み、可愛かった🎵

  2017.07.11

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  真夏日

  こんばんは😃🌃 今日の最高気温は33.3度の真夏日でした まだ夏にならないのに真夏日になってしまい夏はどうなるのでしょう？ 4月下旬にチューリップフェア、5月4日は県内の流鏑馬見に行きました。 流鏑馬 写真は10枚までなのでまた次回に掲載します。

  2017.05.30

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  暖かい日

  今日は👋😃 今日はとても良いお天気☀なのでベランダでカフェしました。 先日、大ピラミッドとファラオの展覧会に行ってきた時に購入したマグカップで珈琲を入れて戴きました。 マグカップにはヒエログリフの絵文字が刻まれてます。 アメンエムオペト王のやの黄金のマスクやアメンエムペルムトの彩色木棺とミー ーラカバーが最も興味深かったです。 カノポス壺 ミイラ製作の際に摘出した4つの内臓(肺、肝臓、胃、腸)を別々に処理して納めたもの

  2017.03.12

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• ステップに向けて

  こんばんは😃🌃 立春が過ぎて、🌁⛄🌁で寒い日が続いてます。 花粉症の私には苦手な季節です。 今月末にはピアノステップがあるので練習に励んでます。 ヨガやフラメンコも楽しんでます。 ピアノは長く続けていたので憧れのショパンのノクターンが弾けるようになりました。 これからも色々な名曲が弾けるように頑張ります。 ステップでは、ショパンの遺作ノクターン嬰ハ短調を弾きます。 一流のピアニストや先生方三人が評価してコメントを下さいます。 人前で綺麗に弾くのは凄い緊張しますが、練習一杯するし、上手くなるので毎年出てます。 フラメンコやヨガでは、体を動かすので緊張で凝り固まった筋肉をほぐし、心身がクリアになるので、心身がリフレッシュします。 ぐっすり眠れるので健康面にも良いです。 皆が感動する演奏出来るよう頑張ります☺

  2017.02.11

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• ダイエット

  こんばんは😃🌃 久々のブログ界更新です。 暑かった夏が過ぎて、九月中旬頃から涼しくなってきたかと思いきや、一週間近くどしゃ降りの雨が続いてます。 洗濯ができずかなりたまってます。 夏の間、乗馬は休んでいたため運動不足になりたくないのと、ダイエットして筋肉量が落ちるを防ぐため、筋トレやヨガ、体幹鍛えるのにフラメンコ始めました。 痩身エステにも行って、体質改善に励んだ結果、何と二ヶ月で６キロダイエット成功しました。 体脂肪４％落ち、筋肉量増えて代謝量アップして美容体重に成功しました。 あと太腿、下腹、ヒップ、二の腕の数センチサイズダウンしたいです。 アイスクリーム、cake、パフェはストップ。 炭水化物かなり減らしました。 ホットヨガや軽い筋トレ、ストレッチでストレス解消させています。 フラメンコは体幹鍛えるのに良いです。 私は体が硬く、頭で色々考え過ぎてストレスためやすいので体を動かすと気分転換になります。

  2016.09.22

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  夏日

  こんにちは 梅雨入りして蒸し暑い日が続いてます近くに閉鎖になった乗馬倶楽部があるので馬に会いに行きました可愛かったわまだ何頭もいたけど馬を休ませてる様子で撮影しませんでしたまた次回に期待します暑かったのでお気に入りのお店にフルーツアイスティーを頂きました紅茶専門店だけあって最高種類豊富です夕食は落合シェフ直営店のイタリアン、前菜です。パスタは撮り忘れました今度は予約して行きます映画鑑賞はアリスワンダーランド

  2016.07.12

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  千里浜なぎさドライブウエイ

  今晩は久々の更新です先日の長野県北部の地震凄かったですねこちらは震度３でちょっとゆれました皆さんのところは大丈夫でしたか？余震も怖いですね被害にあわれた方々は大変残念でしたが、これからも気が抜けないですね連続した台風も凄かったですね 今年も残すところ１ヶ月ちょっとですが、これ以上災害が来ないことを祈ります  さて、先日良いお天気だったので千里浜海岸にドライブに行ってきました。 乗馬倶楽部のレッスンの合間だったのでゆっくりできなかったのですが、 穏やかな波の音に十分癒されました  千里浜は日本で唯一車を走らせることが出来る海岸です 砂の粒子が細かいので固まりやすいからだそうです  車を走らせることが出来る海岸は、世界でも珍しく３つ程しかないそうです      この日はとても暖かく、風が適度にあったので晩秋の海って感じがしませんでした。 今度は夕日が沈む頃見てみたいです。 とてもロマンチックでしょうね。  

  2014.11.25

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  乗馬倶楽部にて

     こんばんは   １１月に入って急に寒くなりましたね  雪がちょっと降ったようですが、気づきませんでした  今日の最高気温は一桁のようです  今年の冬はかなり寒いのでしょうね  去年もとても寒かったですが・・・  暑いのも大変ですけど寒いのも堪えますね  さて、乗馬倶楽部には相変わらず、週３～４日通っていて、 ７月から始めて１００鞍を超えました  凄いスピードで自分でも驚いています。 馬には大分慣れてきて足も使え、体も安定して乗れるようになりました  まだまだ体の力が抜けませんが・・・ 駈足外乗（海岸）は間に合いませんでした。  でも４級は今年中に取れそうです  来年の春の外乗までもっと上達するよう頑張ります  さて、厩舎や洗い場で撮った馬の写真を掲載します   ポニーとツーショット   そのほかの馬     まだまだ一杯あるのですが、次回にアップします    

  2013.11.13

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• お盆休み

    こんにちは  毎日、真夏日が続いてますね  昨日、４０度を超す地域があったのにとてもビックリしています。  こちらは高くても３５度位ですが・・・  乗馬クラブに通ってはや１ヶ月半が過ぎましたが・・・ 自分でもビックリしたことがあります  毎年、夏になると外に出ることを避けていた私ですが、今年はちょっと違っていました 休日、土日以外は乗馬クラブに行くようになってから予想以上に体がだるくないです 暑さに強くなったというか、疲労回復が早いというか、よく眠れて元気です  毎日がとても充実していて、夏バテしない体になってきてますお盆はクラブはやっていますが、道路もこみそうなので休みました  まだまだベーシックで先が遠いですが、一歩一歩焦らずゆっくり基礎を身につけて 楽しく乗馬できると良いなぁと思っています。  馬は４００～５００キロととても大きな動物に騎乗するわけなので 落馬したらととても怖いですが、安定した姿勢で馬と一体となって操縦できる技術を身につけて、癒されたいと思っています

  2013.08.12

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• 草原外乗

    こんにちは  毎日、暑いですね～！  こちらは突然大雨になったりでまだお天気が不安定です  昨日、乗馬倶楽部の草原外乗に初めて参加しました  こちらのクラブは海岸外乗と草原外乗があります  昨日は草原外乗でした。  開放感があって凄く爽快で楽しかったです  写真ＯＫだったらしいのですが、私はレッスン中なのでカメラはだめだと 思い込んでいたので携帯でカメラは撮りませんでした また外乗する予定なのでその時に必ず撮ります そして、馬の写真もアップしたいです  何十頭もいるので凄いです  今日もこれから行く予定です  思ったより疲れないのは馬で癒されているから？  動物って可愛いですね     

  2013.07.26

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• 馬に癒されて

    こんばんは  ７月から乗馬を始めて、はや３週間  段々慣れてきて楽しくなってきました  そして昨日、５級ライセンスの資格を取りました  ５級ライセンスを持つと外乗できます 外乗は海岸です   初めての外乗、凄く楽しみです  駈足はまだなので速歩で  ワクワクとときめいてますが、ドキドキしてます  ランクもワンランクアップして新しいことを学んでいます  色々な馬に乗れて嬉しいです  馬はおとなしいけど繊細で敏感な動物です  お水や餌をあげたり、馬装の準備などしているうちに愛着沸いてきました  馬に癒されて楽しい日々を送っています       

  2013.07.20

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• 動物とのふれあい

     こんにちは  ご無沙汰してました  梅雨明けはまだですが、毎日蒸し暑いですね  お体大丈夫ですか？  私は元気です  実は６月中旬頃、長野県に行ってきました  長野は自然豊かなメルヘンチックなところなのでとても気に入っています  今回は、上高地、諏訪大社、女神湖に行きました  いずれもパワースポットです  写真少しづつアップしていきますね  それから乗馬始めました  大学入学時、一番入りたかったのが馬術部ですが、怖がりの私は勇気がなく断念し、  なかなか機会がなく、長野県の長門牧場で羊やヤギなどとふれあい、馬にも乗りました 羊可愛かったなぁ 毛がふさふさしてちょっとぽっちゃりしていた羊が二匹、ヤギは凄く人懐っこく甘えてきました このときは、カメラ持ってなかったので撮れずちょっと悔しいです 羊は警戒心が強く、なかなか近寄ってきてくれなかったのですが、ヤギが誘導してくれて おとなしい羊で、ぬいぐるみのような可愛い羊でした すっごく可愛かった！ 馬にも乗りました  とても癒されました それ以来、県内の乗馬倶楽部を見に行きましたが、いまひとつ システムのしっかりしている金沢の馬術倶楽部に入会し、  １０レッスン終えたばかりです  手綱だけで速歩ができるようになりました  最初は怖かったのですが、今では馬がとても可愛くて仕方ないです いい運動になって、姿勢も良くなるし、癒しになるし、いいことばかり  本当に毎日充実しています  毎日暑いので汗だくになりますが、無理なく楽しんでいます        

  2013.07.07

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  ベランダでランチ

    こんにちは  今日も良いお天気です 天気予報ではお昼頃に一時になるとのことでしたが外れました 暖かかったのでベランダでランチしました       外で戴くランチはとても美味しかったです

  2012.06.01

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  城址公園

  こんばんは昨日は、曇時々晴でした午前中、市内のお寺で参拝ホテルでランチした後、城址公園を散歩しました城址公園内には佐藤記念美術館があります１Ｆは企画展「越中ゆかりの美術工芸品」が開催されていますＨＰより富山市佐藤記念美術館は、富山県砺波市出身の実業家であり茶人でもあった、故佐藤助九郎氏が中心となり、昭和36年9月に(財)佐藤美術館として開館しました。その後、同38年には(財)富山美術館と改称しました。平成3～5年にかけて、開館30周年記念増築工事を行い、同10年4月には(財)富山佐藤美術館と改称しています。館内には展示室のほかに、佐藤家より「助庵」「柳汀庵」の2席の茶室とともに、総桧造りの書院座敷が移築されています。同14年4月に、建物と所蔵作品などの全てを富山市に寄贈し、現在は佐藤記念美術館として、郷土博物館と２館一体運営を行っています 美術館内（１Ｆ）の展示室は撮影禁止だったので２Ｆへ２Ｆには、佐藤家より「助庵」「柳汀庵」の2席の茶室とともに、総桧造りの書院座敷が移築されています。 越中富山藩の第２代藩主前田 正甫（まえだ まさとし）の像 慶安2年（1649年）8月2日、初代藩主・前田利次の次男として生まれる。延宝2年（1674年）、父の死去により家督を継いで藩主となる。藩政においては父の方針を受け継いで藩制の確立に努め、文武を奨励して多くの有能な人材を招聘し、但馬からタタラ技術を導入して製鉄業を創始し、新田開発、治水工事、産業奨励などにも積極的に行なった。また、正甫は製薬業に興味を持ち、江戸城腹痛事件で名をあげた反魂丹を製薬して諸国に広め、越中売薬の基礎を作った。天和元年（1681年）には越後高田藩主・松平光長改易の城受け取り役を務めている。宝永3年（1706年）4月19日に死去した。享年58。跡を子の利興が継いだ。古銭収集家でもあり、それに関した著書として「化蝶定階」、「化蝶類苑」などがある郷土博物館（富山城内）前 富山市郷土博物館（富山城）は、昭和２９年に戦災復興事業の完了を機に開催された、富山産業大博覧会の記念建築物として建設されました。３重４階建ての城郭を模した建物で、博覧会の会期中は「美の殿堂」として各種展覧会が開催され、終了後の同年１１月、郷土博物館として開館しました。以来、半世紀にわたって郷土の歴史・文化を紹介する博物館として活動を行ってきました。平成１５年からは、約２年半にわたって耐震改修工事およびディスプレイ整備を行い、同１７年１１月、中世以来の富山城の歴史を紹介する博物館としてリニューアルオープンしました。また、建設から５０年目にあたる平成１６年には、富山市のシンボルとして、戦災復興期を代表する建築物として、国の登録有形文化財に登録されています。天守展望台から 富山城から直ぐのところに千歳御門があります千歳御門 千歳御門は嘉永２年(1849)東出丸に築造された千歳御殿の門である。千歳御殿自体は6年後の安政２年(1855)に城下からの出火で消失したが、門は解体移築工事で部材の一部に「嘉永２年」の墨書が発見されたことから、安政２年の出火を免れた創建当初の建造物であることが確認された。残存した門であったが、富山藩の廃藩により赤祖父家に払い下げられた。『赤祖父牛松誌録』には、「富山城の千歳御殿の門を明治初年に移築した」と記されている。城門としては高壮堅固で保存状態も良く、度重なる災害や歴史の変革にあいながらも守り残された歴史的価値は多大である。富山城の唯一残る遺構であり、県下はもとより全国的に見ても藩政期における数少ない御殿の門と言え、同一の建築様式となる城門は「東大の赤門」で知られる重要文化財指定の旧加賀屋敷御守殿門だけである。このたび、赤祖父家より寄贈を受け、城址公園内に移築された。　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ENTERクリックしてね

  2011.01.09

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• 気分一新

  こんばんは今週は冬型の気圧配置のためが降り寒い日が続きます新年が明けて初めてのピアノレッスンに行って来ましたその前に気分一新したくて昨年から行こうと思いながら先に延ばしていた美容院へ行って来ました美容院に行くと大抵多く髪を切られるので２月２０日のステップ（ピティナ）の発表会が終わるまで我慢しようと思っていましたが去年の６月以来美容院に行っていなかったので髪はパサパサだし、思いっきって髪を切ろうと今日漸く行って来ましたチラシのサービス券を使ってカット＆ブローできる美容院へ初めて行く美容院なので緊張しましたがオープン３年目の新しい美容院でインテリアも茶系で落ち着いて静かでした担当は若い男性でちょっと不安でしたが、話しやすかったです髪を思い切って切ろうと思っていたのですが、美容員の人の意見や説明を聞いて現状維持にすることにお手入れはヘアアイロンで手入れをすることにして髪を５センチ位切りました以前もヘアアイロンを使っていましたが髪が痛むと思って途中から止めていましたが美容院の方のお話を聞いてまたヘアアイロンでお手入れをすることにしました髪はシャンプーを希望してませんでしたが、"水圧で洗う”という言葉に興味を持ちしてもらうことにしました水圧のシャンプーは頭皮をとても綺麗にするそうです美容員の方の手洗いシャンプーではなく水圧機械だったのでとっても気持ちがよかったです。ENTERクリックしてね

  2011.01.06

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  クリスマスの飾りつけ

  こんばんは今日はで寒かったです来週からが降るようです先月、我が家もリビング、玄関、ベランダにクリスマスの飾りつけをしました。リビングは可愛いスノーマンやサンタ、妖精達で賑やか 踊るサンタ＆スノーマンツリーランチョンマットもクリスマス仕様 ベランダ ベランダの飾り付けしていたら綺麗な雪の立山連峰が見えました 下駄箱玄関 2010年のカレンダーカントリー風景画がとても可愛いですアロマ加湿器にENTERクリックしてね

  2009.12.12

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  お月見

  こんばんは今日は十五夜ですね～満月綺麗ね～私は、月見団子とうさぎの和菓子を戴きました うさぎの和菓子には餡子は入っていますが白い団子には入っていません 夜７時頃雲に覆われて見えなかったお月様が顔を出してくれました 双眼鏡で見たらとても大きく綺麗に見えましたよ 邪魔していた雲が離れてお月様が鮮明になってきました ENTERクリックしてね

  2009.10.03

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  魚津ミラージュランド～水族館～

  こんばんはご無沙汰しています久々にブログ更新します先日、弟が子供を連れて帰郷したので魚津の水族館とミラージュランドなどに連れて行ってあげました平日の午前中だったのとプール開きが１８日（土）からなのでミラージュランドは殆ど人がいませんでした。観覧車 海と山、平野が望めます 水族館は、ミラージュランドの隣にあります中は入らなかったのでペンギンだけ 埋没林博物館 池には鯉が口を大きく開けて集まってきました 蜃気楼が見られる海 この日は猛暑日で３５．８度もありましたENTERクリックしてね

  2009.07.16

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  バルコニーのクリスマスイルミネーション

  こんばんは先程、フィギュア、グランプリファイナルのショートが終わりました小塚嵩彦がなんとノーミスで一位でした凄い高くて綺麗なジャンプで惚れ惚れしました女子は、キム・ヨナが一位、浅田真央は僅差で二位でし浅田真央ノーミスでジャンプが高くて綺麗でしたが、回転不足だったようですキム・ヨナのジャンプも良かったけど一回転回転不足でした地元韓国の期待で緊張感は凄いものだったようですね！私は、浅田が一位だと思ったのですが・・・開催国で採点が甘くなったのでしょうか？明日のフリー、楽しみですね今日のお天気は、で昨日より寒い一日でした。日中、バルコニーのクリスマスイルミネーションの飾り付けをしました。クリスマスツリーをバルコニーに置いたらかなり華やかになりました。 可愛いクリスマスオーナメントのサンタクロース、トナカイ、スノーマン、リースなども一緒に飾りました リビングから眺めるととってもロマンチックです 明日の深夜バスで、私はまた東京ディズニーランドに向けて出発しますクリスマスシーズンに行くのは初めてなので楽しみです今度こそ写真撮ってきますミッキーとミニーや他のキャラクターと写真撮りたいです。師走は、誕生日、入籍記念日クリスマスなどおめでたい、喜び事の多い月なのでロマンチックな演出で多いに楽しみたいですENTERクリックしてね

  2008.12.12

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  クリスマスツリー

  こんばんは今日は、暖房入れてると暑いくらいの陽気で最高気温が19.6度もありました師走も半ば、どうなってるんでしょうねでも風が強くて窓を全開できなかったので上にある換気窓だけ開けました。小さな隙間からでも凄い風が入ってきます。今日は、ピアノ教室で夕方から出掛けましたが、出掛ける頃から次第にになってピアノ教室から出る時は、雨が降っていました。駅～国道４１号線にかけてもイルミネーションが凄く綺麗でした本当にロマンチックで良い感じですね～今日、我が家でもクリスマスツリーにイルミネーション飾りました。オーナメントだけだとちょっと寂しかったので、とてもロマンチックで華やかになりました 照明を消したらイルミネーションがキラキラして綺麗です。 バルコニーにも飾る予定です。今日は雨が降っているので明日飾りますENTERクリックしてね

  2008.12.11

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  ベランダでティータイム

  こんばんは台風の影響で今日のお天気は、お昼過ぎからになるとのことでしたが、今日はが降りませんでした。太平洋側、東北地方が豪雨になるようですね大きな被害が無いことを祈ります今日は涼しいのでベランダでお茶しました。 手前が、ミルクティーシフォン向こう側が、カラメルシフォンです。クリームをつけて戴きましたが、かなりあっさりしていました楽天市場で購入しました。秋といえばモンブランですね敬老の日、モンブランを持っていきました。とても美味しかったですよこれから段々涼しくなるのでベランダで食事したりお茶したいなと思います。外の空気は気持ちが良いですねお気に入りの音楽を聴きながらお茶するともっと気分が良いでしょうね夜空も綺麗。昨日の夕焼け空は素晴らしかったです『星に願いを』なんてロマンチックですね先日の中秋の名月も光り輝いていました。秋は過ごしやすく、しっとり落ち着いているので好きです。食べ物も美味しいですね。先日、ピオーネ戴きました。大粒の種無し葡萄、甘くて美味しかったです 楽天市場で購入しましたそして栗、きのこも美味しいですね栗ご飯と米なすの鶏味噌のせ、寄せ豆腐、生湯葉米なすは、柔らかくてとても美味しかったです。生湯葉 寄せ豆腐応援してね大人気サイトランキング2005＞アクセスアップ人気blogランキングへ

  2008.09.19

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  ストレス解消法～妖精と天使～

  こんにちは心配していた豪雨、雷も今朝起きると快晴でした気温も３０度以上になる久々の真夏日です天気予報、外れたようです東海、関東、東北地方の豪雨が心配です同じ日本列島でも違うんですね～暑い夏が終わったかと思うと急に雷雨になって気が滅入りますね夏の疲れからくる倦怠感やる気が起こらないなど・・ストレスがたまりますね皆さんは、何でストレス解消してますか？私は癒しの音楽、グッズ集めで気分転換してます以前からエンジェルやフェアリーに興味があったので、ちょっと前から下記の音楽を聴いてます天使の羽に乗って異次元の世界に案内してくれる素敵な音楽そして、塗り絵あまりにも可愛い妖精なので色づけしてるだけで幸せ気分が味わえそうですそしてとても気に入ってる妖精の置物細かい細工、表情がとても気に入っています玄関に飾ってますが、とても明るくなりました応援してね大人気サイトランキング2005＞アクセスアップ人気blogランキングへ

  2008.08.31

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  クアガーデン～画像あり～

  こんにちは今日も良いお天気です天気予報では、のち天気予報ははずれたようですこれからどうなるかはわかりませんが先日、ラベンダー、ブルーベリー狩りの写真を掲載しましたが今日は、桜が池クアガーデンの紫陽花、ラベンダーガーデン等の写真を載せます。ここにも変わった紫陽花が咲いていましたヤマアジサイガーデン内の花壇にはラベンダーなどのハーブ類や四季折々の花が咲き誇っていましたクアガーデンでは、トマトなど季節の野菜など栽培していてお料理に使われますトマトと季節の野菜ゼリー写真はありませんが、スープもトマトでとっても美味しかったですサーモンも美味しかったデザートは、いちじくのタルト魚は、日本海の幸お肉は豚肉のソテーでした焼きたての全粒分パンがとっても美味しかったです店内にはジャズやムードのある映画音楽が流れていてまた行きたいです応援してね大人気サイトランキング2005＞アクセスアップ人気blogランキングへ

  2008.07.04

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