Hｕｍａｎ Sｙｓｔｅｍ

久々に買い出しに行ったら、諭吉さんが財布から居なくなっちゃった😢

お米とかティッシュとか日用品いろいろ、おやつにシュークリーム買おうと思ったけど、諦め😨😥
仕方ないので、餃子の皮にマシュマロと一口チョコレートをのせてトースターで焼いたマシュマロピザ風(笑)をおやつにしました。
家に材料があってよかった✌️
ちなみにキャベツが298円、トマト１パック398円、にんじん1袋258円、長ネギ198円、じゃがいも、玉ねぎがそれぞれ1袋398円、リンゴが1個で238円…。高いなぁ。
食べるためには仕方ない。

でも入院してから揚げ物系や脂っこいものは食べなくなったので、冷凍食品とか買わなくなったから不思議な感じがする。
煮魚とかキンピラ、ひじき、冷しゃぶサラダ、なめこ汁、大好きになったし、歳のせいかなぁ。
脂っこいものを食べたら翌日胃が重いしね。
コロッケ1つでもう十分。
カップラーメン、もともと食べないけどさらに食べなくなったね。
完食できないのと、重く感じるから。
だから野菜、キノコ、魚、赤身の肉、卵中心の食事になってる。
最近のお気に入りはなんちゃってすき焼き丼。
ネギとしめじ、短冊切りした油揚げをすき焼きのたれで煮込んで最後に溶き卵をいれて完成。
トロトロネギがたまりません😍
油揚げも味がシミシミでお肉なしでOK‼️明日の昼ご飯にしようっと。
物価高だけど、工夫次第で何とか乗りきろうと思います。