バタバタママ（*^o^*）

夫がメタボで要観察となり、講習・面談を受けてきました



いろいろお土産をもらってきました
同じ職場で２人選ばれたそうです
２月から毎日体重を測り、週一回メジャーで腹囲を測り、
グラフに記入して、郵送しなくてはならないそうて、面倒くさそうです。
郵送したデータを元に、電話による保健指導もあるそうです。
いたせり(いたれり)つくせりで会社に大事にされてるって言うことかもね～とおだてて置きました。

上の写真にあるメジャーが可愛くて
　

メタ☆レンジャーで、８５cmを過ぎるとメジャーが赤い色になっているんです
男性は８５cm、女性は９０cmがボーダーラインみたいです。
万歩計は私がもらいました昨日は１万歩越えました
まず、夕飯のご飯を少し減らしましょうと指導を受け、
たばこも止めましょうと言われたけど、
「娘との約束があって、娘のモチベーションが下がるといけないので」と断ったそうです。
・・・娘との約束とは、娘が学年で１番の友達を抜いたら禁煙するという大それたものです。
とんでもない約束をしてるけど、絶対無理です。。。

この面談を受けた日に、宴会があって
夫はメタレッド、もう一人の方はメタブルーとして共にデビューしたそうです



３.５キロ減らすそうです
私もがんばろっと