楽しくダイエット・ボランティア

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• ☆★☆「楽園の真下」荻原浩著

  最後に生き残るのは誰だ！？「日本でいちばん天国に近い島」で原因不明の自殺者が多発し、「死出島」と呼ばれていた。コーラルブルーの海に囲まれ、亜熱帯の緑深い森に包まれている«日本でいちばん天国に近い島»志出島。その島で世界最大級のカマキリが発見された。「びっくりな動物大図鑑」を執筆中のフリーライター・藤間は取材のため、現地へ向かう。だが、楽園とは別の姿が・・・・。怖い！！

  2020年01月08日

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• ☆★☆「今朝は七草がゆで・・・！！」

  令和２年がスタートしたらもう７日七草セットを購入し早朝からおかゆを炊く早く作り過ぎたか水分が少ないおかゆさん綺麗な七草を湯がいて刻んでおかゆに放すと綺麗な色合いになる今年もおかゆさん食べて元気に過ごそうそういえば亡き母のバースディー元気な頃はみんなでケーキを囲んでお祝いした元旦は亡き父のバースディーだがお正月なので誕生日感がない今年も風邪に負けず元気に冬を乗り越えたい！！

  2020年01月07日

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• ☆★☆新春ドラマ「あしたの家族」

  久々のドラマ宮崎あおいが娘で両親は松坂慶子と松重豊娘の結婚式に婿がドタキャンする悪夢（？）からスタート４年前の事実でした２世帯住宅も準備した結婚だったのに・・・父は会社で元部下が上司となる娘はその上司と結婚を決めた！！微妙な親子関係となる婿は同居も決断してくれるが、父は娘のつらい記憶のある家に同居は望まぬ結婚式当日婿の所在が分からず焦るが婿はやはり同居して幸せな生活している自分たちを身近に見て欲しいと同居となる宮崎あおい久々のドラマだったわぁ～瑛太って名字もつけるようになったの？永山って・・・ずっと弟さんだと思ってみていて、お兄ちゃんにそっくりだなぁ～なんて新聞で確認して分かりましたホンワカしました

  2020年01月06日

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• ☆★☆「カーブス筋トレ初めで８番目！！」

  「今日から行くの？」パートナーさんに送られていくと９時１５分過ぎ７人の方々が並んでいました「今年もよろしくお願いします」１０時開始までには１９名が並びましたみんなやる気満々今年も元気で過ごしたいものです筋トレ終了までには次々やって来て順番待ち終了後下の「ビッグ」へお買い物は年末以来不足分を買い足しレジは結構混んでいますカーブスコーチから「冬こそ水分一杯取らないと乾燥肌になってしまいます」暖房で乾燥しがちな室内肌だけでなく目も乾燥しているような・・・水分補給して乾燥対策

  2020年01月05日

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• ☆★☆「初詣のおみくじは？」

  元旦に初詣に行きおみくじを引いた今年は「大吉」いいんじゃない！！大吉に甘えぬよう気を引きしめて前向きに生きたいさてさて今日は１月４日我が家の息子②もパートナーさんも仕事始めは６日ですが筋トレの「カーブス」は今朝１０時から開始たくさん来るのでしょうね２４名までがスタートできるのでチャレンジ！！「喰っちゃ寝」のお正月気分を払拭せねば・・・今年も筋トレ頑張るわぁ～

  2020年01月04日

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• ☆★☆「ノノちゃんとママのおはなし」松本春野著

  小さなノノちゃんと二人、森で暮らしはじめたママ。動物たちとのふれあい、森の保育園、一緒にいる時間、離れている時間、新しいパパとの出会い。何て可愛いノノちゃんとママでしょうか！絵も文も可愛くてとてもホッコりしましたいわさきちひろさんのお孫さんなんですねこれからも彼女の本が楽しみですとてもステキな出会いの一冊１月２日の夜、感動と共に楽しく眠りにつけました

  2020年01月03日

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• ☆★☆「うま煮もちピザ」

  ランチは「うま煮もちピザ」「お腹空いた！！」息子②朝食も同じ言葉だったよね朝は「雑煮」だったのでランチは変化球でスライスした餅の上にうま煮もスライスしタコソースをかけてチーズをたっぷりフライパンで焼く「まだ？」最後はレンジでチンしてチーズをとかす「うん、うまい！！」本当かい？昨日から穏やかなお正月なので眠気が止まらない静かなお正月です！！

  2020年01月02日

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• ☆★☆「あけましておめでとうございます！！」

  新年が明けました昨夜も１２時前に寝てしまいました家族全員が集まった大晦日初孫ちゃんの元気な声で賑やかに２０１９年が閉じました「明日の朝は何て言うんだっけ？」「新年」と息子①が言うと「あけましておめでとう」って言うんだね一人でトイレにも行けるし５歳児は何でもできるんですね３月２４日に６歳になり、４月からは１年生お嫁ちゃんと「歯も抜けるんだね」「どんなお騒ぎになるんでしょうか？」不安そうですが、大丈夫、過ぎてしまえば何とかなるさ自分の時は今から６０年近く前前歯が息をしてもフラフラ動く状態でも抜かせずご飯を食べたらポロリと抜けて次の歯からは記憶がございません！！子供は歯が抜けてもかわいいよねどうして大人は抜けると腑抜け顔になるのかしら？朝一番に起きた息子②「あけましておめでとうございます」「腹減った、誰も起きてないの？」「もう一度寝るワァ！！」今年はネズミ年景気も上昇するし、商売繁盛、家族繁栄何事も良い年になるとか家族が安全・元気に過ごせますよう祈りましょう

  2020年01月01日

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• ☆★☆「おせち料理完了！！後はお蕎麦の準備のみ」

  「なます」から始まり「昆布巻き」「栗きんとん」「伊達巻」「うま煮」「２キロのカラアゲ」手作りはそんなもん午前中に完了しパートナーさんとお味見ランチ息子①のファミリーは夕方来訪「エビ天多めに～」初孫ちゃんの大好物！！今朝不調だった空気清浄機＆加湿器がついに動かずパートナーさんは即買い求めに何だか大きな物に代わり色は黒（汚れが気になる）息子②は昨夜遅くに仕事が終了お土産がいっぱいＡ５ランクの牛肉８００グラム、タコ、イカの沖漬けなどなど保冷ボックスにいっぱいみかんも一箱誰も病気せず、怪我せず良い年でした！！自分の膝だけは時々痛みますが・・・加齢という病？さてさて来年はネズミ年商売繁盛、家庭円満、景気向上素晴らしい１年になると信じてワクワク楽しみ

  2019年12月31日

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• ☆★☆「念願の場外市場のウナギ屋さんでランチ」

  おせちの準備もお正月準備もしないまま美容室から戻ると「ウナギ食べに行こう」以前新聞に載っていたウナギ屋さん電話すると予約もＯＫ１１時半に到着、すぐにわかったが駐車場がいっぱいバスが何台も停まっており外国の方もいっぱい小さな（１１席）店に入ると２人いたが入り口近くに予約席が～うな重は小を頼んだがお腹いっぱいになったフワフワの国産ウナギに小粒の米が合う肝吸いも漬物も美味しい大満足！！仕事だった息子のために「うなぎのおにぎり」と「うまき」を持ち帰り夜温めて出すと「美味しい！！」玉子が美味しい、ウナギもたっぷり入っていた美味しいウナギに元気いっぱいもらった今度はフワフワ卵がのった「うな玉丼」「ウナギの焼き鳥？」が食べたい！！「ビールも日本酒も合いそう」と息子②お正月飾りを済ませ夜は「なます」を作り今朝は「昆布巻き」「栗きんとん」を作った今日は最後のカーブスで筋トレし、お正月の買い出し明日は初孫ちゃんご要望の「伊達巻」「うま煮」お重詰め年越しだわぁ～

  2019年12月30日

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• ☆★☆「義兄の生ハム＆姉の山葡萄酒！！」

  「午後から家に居る？」と姉からの電話「ずっといるよ」義兄の美味しい生ハムと姉の山葡萄酒が・・・嬉しい！！年末になると美味しいお肉を調達し生ハム手作りしてくれます！！忙しい二人なのに今年は姉の山葡萄酒までいただき感謝感謝何もお正月準備してない我が家「こんなんでいいか」と我が身に訴えるもゴロゴロ「こんな年もあるさ」何て開き直り３１日は息子①ファミリーがやって来るのでおせち準備もしなきゃね！！と思いつつ腰が重い昨夜生ハムと山葡萄酒をお味見「凄く美味しい」ご馳走様でした！！

  2019年12月29日

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• ☆★☆「救済」長岡弘樹著

  元警官、ヤクザ、ノビ師・・・・犯行動機に隠された「想い」とは？巧妙に仕掛けられた伏線、トリックその行為に「救い」はあるのか。　「ガラスの向こう側」元警察官が殺害現場で綿密な証拠隠滅を図る。親子の刑事は深窓を見破れるのか。「夏の終わりの時間割」放火犯として刑事に疑われた知的障害のある少年。夏休みの予定を時間割として書くことに容疑と関わりが！？

  2019年12月28日

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• ☆★☆「病院ボランティア仕事納め！！」

  昨日で今年の病院ボランティアシフトが終わり仕事納めとなった！！一緒のシフトの男性から５分づき玄米もち米で作ったお餅をもらい何だか正月気分！！昨年１２月から膝痛が始まりそれでも病院ボランティアをお休みすることもなく１０月からはシフト開始時間が３０分繰り下がり朝はゆったり・・・でも帰りはいつも通りで帰るのでボランティア活動時間が３０分減った冬はバス時間も早まったので更に１５分減り筋トレのため「カーブス」へ行くもまだ効果は表れず少しだけ体重は落ちたがまだまだあります少し全体にしまってきたイメージが感じられますが継続こそが大事と考え日々通っております病院ボランティアも今月で２２年目となりました！！来年も膝痛と仲良くしながら自分のできる活動をしたいと思い病院ボランティア仕事納めとします！！ボランティアの仲間たち来年もよろしくね

  2019年12月27日

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• ☆★☆「クリスマスはいつ？」

  我が家は２４日の夜って決めているが２５日にというお宅もあるしカーブスのお喋りタイムに聞いてみた「２４日のランチタイムにお寿司とケーキで」「今年はバタークリームというのがコンビニで予約してみた」「あら懐かしい！！」という声が「生クリーム前はみんなバタークリームだったわよね」「いつから生クリームに変わったのかしら？」我が家で夕方料理を買いに来て「半額」「２０％」引きの話をすると「何時に来るといいの？」と質問攻め生寿司・ケーキはお安く手に入った聞いた人のほとんどは２４日であった！！さてさて子供達のサンタさんは２５日の朝プレゼント置いてくれたの？ワクワクして眠ったでしょうね

  2019年12月26日

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• ☆★☆「８２年生まれ、キム・ジヨン」チョ・ナムジュ著

  ひとつの小説が韓国を揺るがす大事態にある日突然、自分の母親や友人の人格が憑依したかのようなキム・ジヨン。誕生から学生時代、受験、就職、結婚、育児・・・彼女の人生を克明に振り返る中で、女性の人生に立ちはだかるものが浮かび上がる。少女時代・スヨンは「読んだ後、何でもないと思っていたことが思い浮かんだ。女性という理由で受けてきた不平等なことが思い出され、急襲を受けた気分だった」と、ＢＴＳ・ＲＭは「示唆するところが格別で、印象深かった」と言及。女性が人生で出会う困難、差別を描き、絶大な共感から社会現象を起こした！

  2019年12月25日

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• ☆★☆「ユズ湯１日遅れ！！」

  日曜は「冬至」夜かぼちゃ汁粉を食べ真冬に備えたがすっかりお風呂にユズを入れ忘れいつもの入浴剤で「あれっ！！」昨日朝ユズ入れ忘れたと気づいた昨夜ユズ湯に入る「いい匂いだったわ」とパートナーさん「だよねー」幸せ気分になるよね数日前から人感センサー付き夜間用灯りが壊れ光りっぱなし昨日アマゾンから届いたセンサー付き灯り明るく夜も煌々と息子②が「感度良過ぎじゃない」２階廊下、トイレにつけてみたが半端ない明るさ暗いよりはいいか！！

  2019年12月24日

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• ☆★☆「全日本フィギュア！！」

  フィギュアスケートの今年最終戦全日本フィギュア女子は紀平が初優勝男子は宇野が４連覇男女ともジュニアの活躍が凄い男女とも表彰台３位にジュニアが乗った！！男子は宇野以来の表彰台宇野は今シーズン絶不調でコーチもなく孤軍奮闘今はフランスのランビエールがコーチとなり、復調の兆しが・・・一人で出来ると思っていたがコーチがいることがこんなにも変わるとはと話していた！！ショート１位（世界最高点非公式）だった羽生はフリー不調５週で３戦というハードスケジュールは疲労困憊ジャンプも乱れステップも応援したくなるほどジュニアの鍵山君が最高な滑りで７位から３位に浮上ＧＰファイナルジュニア男子優勝を果たした佐藤駿とのライバル争いが楽しみ女子の坂本は平成令和の連覇を目指すも不調フリーで高得点を挙げた樋口若葉パワフルな演技とジャンプで２位いつも冷静な宮原さんは珍しく不調で４位今後の楽しみがいっぱい詰まったフィギュア高橋大輔の最後の挑戦今後はアイスダンスを目指すという３３歳大輔君、ガンバレ！！

  2019年12月23日

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• ☆★☆「５個のプレゼント？」

  「土曜プレゼントもらいに行ってもいい？」息子①からのライン「いいよ、夕ごはん食べる？」「いいの？」「何食べたい？」「ケンタッキーとピザ」息子②もお休みなので話すと「自分が食べたいものじゃん」と言いつつ金曜の夜に美味しいスパークワインロゼを買って来てくれた昨日カーブスの帰り「４時頃の予約できますか」とケンタッキーで聞くと「当日の予約は出来ません。都合のよい時間にお越しください」とにべもなく・・・ピザ屋さんは取りに行くと２枚目無料という「ピザーラ」冬限定ピザは２枚目無料ではないと伺い違うのを２枚生地は「ふっくら厚めのパン生地と薄いクリスピーで」３時過ぎケンタッキーに出かけたパートナーさん「混んでたわぁ～！！クリスマスの予約に来た人がいっぱいいた」「でも予約時間は指定できないほどだったみたい」大きなバーレルには１２本、初孫ちゃんのためのポテト、骨なしチキン、コールスローサラダ４時にはピザローストビーフのサラダを作り４時半過ぎ初孫ちゃん、ちょっと照れながら登場「５個のプレゼントのうち１個もらったからあと４個！！」何？そんなに頼んでいるの？「江別のジイジバアバサンタでしょ、登別ジイジバアバサンタ、健太おじちゃんサンタ、希叔母ちゃんサンタ、それにサンタさん！！」頼み過ぎじゃんサンタさんは右往左往大騒ぎのワインはとても綺麗で美味しかったお土産のシュークリームも別腹で美味しい

  2019年12月22日

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• ☆★☆「シルバーの餅つき！！」

  「今日はシルバーの餅つき申し込んであるから雑煮と黄な粉餅食べにおいで」とパートナーさんのお誘いカーブスの筋トレの後出かける研修室では何度目かの餅つきが併設されている作業所の方々も餅つきの順番待ち石臼でつく餅つき隣の男性に「石臼で餅つきは木とは違うんですか？」「手入れが簡単だからだろうね、家は木だよ、毎年やってるよ」「人に貸すと杵も臼も壊すんだよ、やり方わからないんだね」「木製の臼は乾燥でボソボソしますが」「臼を逆さまにするといいよ」とアドバイス我が家の餅つき十数年以上もやってませんが・・・「私の目の黒いうちは餅つきする！！」と話していた義母上手でした何も秘伝を受け継がぬまま、出来ぬ嫁です餅つきを堪能し、お餅が３個も入り具だくさんの雑煮を頂き甘い黄な粉餅も食し、お腹パンパン！！最後に事務長が「今年も安全にシルバーのお仕事終了しました」と話され仕事納めか～来年は膝の痛みが軽減したらシルバーのお仕事頑張ります！！

  2019年12月21日

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• ☆★☆「８４歳の母さんがぼくに教えてくれた大事なこと」辻仁成著

  「自分に言ったらよか。それは誰の人生ったいね」作家・辻仁成の半生と共に語られる母の人生訓生きる力となる優しくて強い珠玉の言葉「ひとなり。人生は誰のものか、と常に考えることが大事ったい。苦しい出来事にぶつかり、何かの選択を迫られた時、自分に言ったらよか。それは誰の人生だよって」（本文より）

  2019年12月20日

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• ☆★☆「名も知らぬ夫」新章文子著

  婚期を過ぎて母とつつましく暮らす市子のもとに、２５年前に音信を絶った従兄の圭吉が訪ねてきた。市子に昔の記憶はないが、目の前の中年男は優しく魅力的だった。ほどなく二人は一つ屋根の下で暮らし、結ばれるが、日を追って男の正体が明らかに・・・。ミステリー！！

  2019年12月19日

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• ☆★☆「病院クリスマスコンサート！！」

  我が病院ボランティア主催のコンサート今年のクリスマスコンサートは札幌の大学生主催のジャズボーカルの女子は医大６年生で来春国家試験のため猛勉強中ピアノは男子サックスも男子ベースは女子で医大４年生、大きな楽器を軽々と肩に担いで階段を下りてきた！！「Ｆｌｙ・ｍｅ・ｔｏ・ｔｈｅ・ｍｏｏｎ」耳に聞き慣れたジャズの定番（？）ボーカルの声がアンニュイな感じピアノともマッチサックスもいい感じベースもノリがいい（彼女は運動神経抜群とか）ＭＣでジャズには演奏の定番はなくいつもその場の雰囲気で演奏するとの事「２度と同じ演奏に遭遇することない」と聞いたことがあるオードリーヘップバーンのエピソードを入れた曲彼女は音域が狭く高音が苦手だったとかそう言われて聴いた曲は確かに歌いやすいかも数曲歌って「上を向いて歩こう」みんなのりました！！クリスマスソングも「ママがサンタにキスした」「きよしこの夜」エントラスの中庭には精神科の人がキャンドルを灯し木々はイルミネーションが！！クリスマスって感じ素敵なコンサートでした患者さんも大満足

  2019年12月18日

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• ☆★☆「ロス男（おとこ）」平岡陽明著

  「俺たちロスジェネなんだろ。最初から持ってないんだから、失くしちゃいけないものなんて、ひとつもないよ」時代のせいにはしたくないけれど、生まれたときから「本当の人生」を起動できない。４０歳、フリーランスのライター、正規雇用なし、未婚。就職氷河期ど真ん中経験者で、不景気しか知らない。たった一人の肉親である母を亡くしてから、漠然とした喪失感を抱えていた。或る日再会した元同僚の「死ぬまでにしたい１０のこと」リスト作成を手伝ってから、少しずつ世界が変わり始める。「自分で自分を見放したら、本当に終わっちゃう」喪失（ロス）すらも愛せばいい！！　

  2019年12月17日

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• ☆★☆「忘年会のゲーム！！」

  地域交流会の忘年会いつもワイワイ楽しい挨拶の後美味しい生寿司を食べながらお喋り副会長さんが「今日は新しいゲームが３つあります」「何々どんなの？」「一つ目は一人でやるものです」長テーブルの上に磁石の小さな障害物がたくさんあり、紙製の輪を転がし落とさず一番遠くまで行った人の勝利６テーブルに分かれてチーム分けされ、各チーム代表者が一人３投で競いますが１投目は練習練習で端まで行ったからそれはダメですか？簡単そうで難しいテーブルが真平じゃないので端まで行って戻って来るのもあり落ちちゃうのもあり、みんな大笑い我がチームが１位（やったぁ！！）「二つ目は二人でするゲームです」「今日１２月１５日にかけて、１２１センチ５ミリを二人で計ってください」ご夫婦で出て奥様が胸を紙テープで回し、ご主人が残りの分をカットし合わせて計測皆さんウエストを計ったり、頭廻りを計ったりそれぞれ我がチーム我がパートナーさんと先輩が誤差９ミリで優勝こんな難しいゲームと言いながらみんな楽しげです「三つ目は三人で１２１５グラムをこの中から選び一番近いチーム」ゴルフボール、お手玉、スプーン、ビー玉、小さなキューブなど紙皿に一人ずつ載せて３人合わせて何グラムかテーブルのペットボトルを持ったり、おみかんを持ったりこれは難しい我がチームは４人でチャレンジ「重いものいっぱい入れよう～」ゴルフボールはお手玉は全部入れて量を増やしトップになったがそれでも１キロにはならずみんな少なすぎでも楽しい面白いゲームにみんな大喜び副会長さんご苦労様

  2019年12月16日

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• ☆★☆「お歳暮は順番待ちで断念！！」

  カーブスの帰り図書館に寄りお歳暮を送りにイオンへ午前１１時順番待ちが半端ないまずは商品を見て、お歳暮限定のビールあり「いかがですか？」と試供品を２本頂く「こんなに混んでいたらいつになるか」と断念してクリスマスカードを買って、食料品売り場に寄って帰宅「凄い人だったね！夕食後だったら空いているかも」夕食後に行くと待ち無しですぐ注文午前中の順番待ちは午後３時過ぎまで続いたという限定ビールは我が家で飲みたいので持ち帰りというと在庫がなく発送とのこと送料発生するので断念お風呂上りに試供品を頂くと美味しかった！！暖かい部屋で冷たいビール美味しいね

  2019年12月15日

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• ☆★☆「長い間ありがとうございました！！これからもよろしく」

  新旧交代の歓送迎会兼忘年会５０数人が集まるので出欠・会費受け取り・活動費支払い・席のくじ引き受付は３グループ分けてたくさん来たらゴチャゴチャになるから慌てず５時半集合で準備万端６時前「まだ来ないね」のんびり静観「資料の配布をどうするか？」先輩たちがパタパタ長テーブルを準備して資料を並べ自分で取ってもらう「えぇ～こんな厚い資料あるの？」重いし量は多いし、みんな資料入れ持ってきた？先日配ったプリントには書いたけれど業務終了し、お金を会計に渡し、自分の資料を貰い席に着く受付で久々会った人、懐かしい顔いろんな思い出がよみがえる会長がお辞めになる人を一人一人紹介し話す長くてビールがぬるくなるね（怒られる）乾杯の後次々料理は来るが、お世話になった方、始めましての方、これからもの方、それぞれの席を廻りご挨拶やっと終了し美味しく飲み食べる「キムチ味のもつ鍋」キムチスープみたいだけれど美味しい！！みんなでワイワイ楽しい美味しいひととき２次会はいつもの４５年続く汚い店で・・・混んで狭い場所でお喋りタイム

  2019年12月14日

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• ☆★☆「赤ちゃんを抱くのは、お姉さん？おばあちゃん？」

  昨日は病院ボランティアの日我が町は産婦人科が我が病院しかないので妊婦さん、赤ちゃんが多いステキなコートを着た男の子と祖父コートのボタンが掛け違えているが・・・赤ちゃんを抱いて椅子に坐っていた祖母に指摘され直しながら「まちがえちゃった！！」「おばさんもよく間違えるよ」「赤ちゃん何カ月ですか？」「一カ月なんですが、お嫁さんに預かったの」「あら、お幸せですね」「でも孫は少し不安！！」可愛い１カ月の女の子大切に抱かれた赤ちゃん、みんなの愛情たっぷりに元気で若いスレンダーママが赤ちゃんをひょいと抱え登場受付の間同伴の女性に赤ちゃんを渡す「ママのお姉さん？それともとても若いおばあちゃま？」二人とも若々しくてわからず・・・２ヵ月の女の子、目鼻立ちがくっきりして美人さん可愛いお洋服がお似合い病院のエントランスにいると赤ちゃんに会えて幸せ３人目の初女の子を抱いたママに２番目の男の子が「ぼくも抱っこして！！」ママはしゃがみ込み、男の子に寄り添ったまだ２歳くらいかな「コンビ行こう」「お兄ちゃんを幼稚園に送った後でね」納得したかと思えたがまた座り込みママはその度優しく男のに話しかける３人の子育て、ましてまだまだ手のかかる子たちに、寄り添うママに感動「ガンバレ！！ママ」大変な時はみんなに甘えてねと心の中で応援ステキな時間を過ごせました！！

  2019年12月13日

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• ☆★☆「１６軒無事終了！！」

  車で書類を配布冬道運転はもう２０年以上してないので仲間がやってくださった日曜にパートナーさんと一度回ったので運転する彼女にナビをする「方向音痴なの」と彼女一軒一軒早道を考え運転しやすい様に回るのは中々難しいが半分まで順調であった階段がたくさんあり膝の悪い私を慮って彼女が２軒ほど登ってくれるとても広い範囲なので前任者はお一人で大変だったと今さらながら二人で感謝パートナーさんと一緒に行った時も分からなくなった家が昨日もあり家の外観を覚えており無事辿り着いた前任者は慣れるまで２時間かかったと話していたが意外と１時間少々で終了火曜の役員会で配布物は会議で渡し負担を減らそうと言われ次回からは毎月の会議で渡すこととなりホッとした！！会議と忘年会が一緒だったが来年度からは懇親会は別にするとのこと何となくスッキリした集まりになり個人の負担も減るようなお仕事改革？光明が見えてきた！！１月のグループ会で改革案を話し合うのだが我がグループは反対するかな？ともかく運転の彼女に感謝、ありがとう！！甘えさせてもらいました高齢者の集まりで出前講座があり、人に甘えることもコミュニケーション手段なんて勝手に解釈孤独にならないためには大切な「甘え上手」なんて～

  2019年12月12日

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• ☆★☆「アジの洋風煮つけ！！」

  昼のテレビでパスタソースを使って「煮魚」和風パスタソースは醤油とゆずベースとかブリ大根を作っていた「大根を薄めの輪切りにすると味がしみやすく煮やすい」カーブスの帰りイオンで大きなアジを買ったのでどうしようか？と思っていたが「洋風につけ」にチャレンジソースは日曜に息子②がマクドのナゲットが安かったと買いいろんな味のソースが残ったそれを利用しようデミグラス・オマールエビ・チーズ風などなどそれにハンバーグソースもあり全て入れて薄めてアジと輪切り大根投入さてさてどんな味になるか？キャベツ・きゅうりとツナのサラダを作り６時半からの会議に出かける会議が遅くなり９時前帰宅すると息子②が食べていた「おいしいよ！！サバかと思った、アジか・・・」パートナーさんは一緒に食べようと待ってくれていたとか二人で不思議な味だけれど「美味しいね」

  2019年12月11日

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• ☆★☆「心音」乾ルカ著

  私は一億五千万円さんと呼ばれていました募金活動と心臓移植手術によって命を救われた少女・城石明音の半生を教師、同級生、夫など周囲の目を通して・・・あなたはまるで、人の死を自分の幸福に変えて生きているようだ城石明音は先天性の心疾患を患っていた。８歳の時に病状が悪化し、両親は渡米しての心臓移植を決意する。しかし、そのためには一億五千万円という莫大な費用が必要だった。懸命の募金活動の末、募金額は目標額を越え、明音はチャーター機でアメリカに渡った。幸いドナーも見つかり、手術も無事に成功し、明音は一命を取り留めた。誰もが明音の生を祝福しているかのようだった。このときまでは・・・・。

  2019年12月10日

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• ☆★☆「６５年前の生家！！」

  先日の叔母の葬儀で叔父が「生まれた家がまだ残っているよ、人も住んでいるよ」と教えてくれた生まれた年に平屋の家につけて２階建てを正面に増築した家白壁にクローバーのマークが黒く大きかった！！叔父が４０代で引っ越したのでそれ以来の訪問というか道路から見るだけね４０年ぶりの生まれ故郷は５歳までのイメージ父の友人の家が２軒続きであるのでそれを目安に車で行くと幼い頃遠く感じた距離があっという間「ありました！！」５月に生まれた時建設中だったとのこと４歳だった姉の記憶力ひいおばあちゃんが寝たきりだったので泣き声がうるさいから「早く２階へ連れて行きなさい」と言ったとか生まれた年の９月に「洞爺丸台風」があり同級生のお父さんは出張で船に乗っていたため彼女は父親を知らなかった！！そんな年に建った生家クローバーが相変わらず目立っていました裏の古い平屋もそのままでした！！丈夫な物です・・・なんか嬉しい再会って感じ８５歳の叔父は「あの家６５年も経ったのか」と感慨深げでした

  2019年12月09日

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• ☆★☆「限界病院」久間十義著

  都会の病院の常識は、ここでは通用しないんだ。深刻な財政危機を抱える富産別のバトラー病院。再建を阻むさまざまな思惑、理想とエゴ。新任院長の奮闘と複雑な人間ドラマ病人がいるからこその医師なのだ。北海道の過疎地域にあるバトラー病院は深刻な困難に直面していた。新たに招聘された院長は大胆な改革案を打ち出そうとするが、財政赤字に加えて、大学病院から派遣されていた医師の突然の引き揚げ、診療科目の激減など前途は多難だった。そんな中病院では、改革をめぐる対立、美貌の女医をめぐる駆け引きなど、さまざまな思惑が錯綜していた・・・・。

  2019年12月08日

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• ☆★☆「生まれ故郷訓子府へ！！」

  父方の叔母(妹）が亡くなり何年ぶりかの故郷に帰る両親のお墓は北見にあるのでお盆も北見までは行くが訓子府へは何時以来行っていないだろう？小学校４年生の１月に引っ越し幼い１０歳までの記憶故郷というと１０歳から１８歳まで過ごした名寄の方が強い結婚して４０年以上過ごしている我が町は故郷とイメージ無し息子たちには「故郷」姉夫婦と午前中車で訓子府を目指す冬道なので安全に！！北海道のＪＲやバスはとても本数が減り乗り換えも多く不便になっている我がパートナーさんが軽の青ちゃんは狭いから息子②の古いキューブでゆっくりのんびり休みながら

  2019年12月06日

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• ☆★☆「新しい木製のソリ！！」

  雪のない季節は歩行器で外出される先輩たち雪が積もるとステキな木製ソリでスイスイ大人用なので手で掴む部分もしっかりしている近所の福祉センター入口には３台のソリが並んでいるソリは手摺りにチェーンで固定してあるみんなで「可愛いソリ」「どこで売っているのかしら」いつか私たちも使ってみたい昨日リハビリで長く入院していた女性が退院したので顔を見に行くと風除室に新品のソリが！！「あらステキ！！」「ゴミ捨てに行く時など荷物も積めて便利でしょ」ご主人と共同で使うという大先輩夫婦「どこで買ったの」近所の雑貨店で１２０００円とか・・・雪にはピッタリ女性たちはソリにいろんな可愛い小物を下げて！！冬を楽しむ達人たち

  2019年12月05日

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• ☆★☆「とても辛い≪辛ラーメン≫！！」

  以前からスーパーでインスタントラーメンコーナーに気になるラーメンがあったそれは「辛ラーメン」と書かれ真っ赤な袋入り休日にパートナーさんとお買い物に出かけ話すと「買ってみたら」と言われすぐに購入ランチに作ってみた麺とスープを入れた途端辛い香りが凄い玉子も入れて完成！！恐る恐る食するもかつてない辛さ！！唇がピリピリスープも真っ赤パッケージの赤さは本物パートナーさんは辛いと言ってはいたがピリピリするほどではなかった夜お腹が痛くなったのは辛さに驚いたから・・・ビックリする辛さであった！！いろんな物があるね新発見でした！！辛さに弱い自分でした・・・

  2019年12月04日

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• ☆★☆「輪切りリンゴの栄養価！！」

  「リンゴを輪切りにスライスすると皮も気にならず種も食べられます！！」栄養価がいっぱい、ポリフェノールたっぷり我が家は皮つきでリンゴは食べていたが種付近は捨てていた早速試してみる朝の果物に出すと「美味しいじゃん」翌朝も続けると「しっかりとリンゴを感じたいからいつも通りに！！」と要望たまにならいいのね、輪切りリンゴ朝の果物は柿・リンゴ・バナナが今時期多いがいろんな食べ方があるんですね

  2019年12月03日

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• ☆★☆「辛ラーメンとタコス！！」

  タコスキッドを貰い早速作ってみた牛ひき肉を炒め油分は捨てキッドの粉で味付けメキシコ風だわぁ～レンジでタコスの入れ物を温めひき肉を入れ、レタス・トマト・チーズをのせタコソースをかけるランチに戻ったパートナーさんとお味見「おいしいね」夜息子②にも味見させる「うまいよ」以前から気になっていた「辛ラーメン」赤い袋がいかにも辛そうで躊躇していたが３個入りなので買ってみたランチに作ってみたが「辛い！！」参った！！唇がピリピリそのせいか夜お腹が痛くなってしまった辛すぎた・・・胃も腸もビックリお出かけしなきゃならないのに不安な朝ガンバレお腹！！

  2019年12月02日

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• ☆★☆「宝くじが当たったら」安藤祐介著

  どうしよう？「ご相談したいことが・・・」「おお、どうした」「私事ですが、宝くじで２億円当たってしまいました」「ははは、わかった。で、相談って？」新堂修一(３２歳・独身）は、食品会社の経理課に勤める、いたって普通のサラリーマンだった。大晦日の夜、一人自宅で宝くじの当選番号を確認すると・・・・２億円が当たっていた。人には言えない。新年を迎え、何食わぬ顔で出社し、銀行に行ってくじ券を渡すと奥の部屋に通された。〈　２００，０００，０００　送金　〉その日から、新堂修一の人生は激変する。実家のリフォーム、寄付金の電話、同級生との再会、昔の彼女と新しい猫・・・・幸運の波に乗り切ることができるのか？

  2019年12月01日

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• ☆★☆「海より深く」矢口敦子著

  迷子の少年と出会った女子大生、保護者探しが思わぬ家族の闇を・・・・。大学４年生の真志歩は、母親との関係をこじらせて、冬休みに帰省しなかった。元日からカレー屋のアルバイトに行き、店の前で迷子の少年を見つける。耳が聞こえないらしい少年が心配で、カレー屋の店長たちと保護者探しに乗り出すが・・・・。身体に虐待を疑う傷痕を持つ少年をめぐる事件が、それぞれの家族の深い闇を抉り出していく。家族の在り方と命の希望を描く心温まるミステリー。

  2019年11月30日

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• ☆★☆「初除雪！！」

  病院ボランティアの日なのに雪が降り朝はパートナーさんが除雪して車で送ってくれたボランティアをしていると雪がどんどん降り続け帰りが不安になった「患者さんが１時間もバスを待った！！」とおこっていたよとメンバーが「バス遅れてるの？」バスが来たので時刻表と照らし合わせると定時に来ているよく聞くと患者さんはバスが１時間に１本しかないと怒っていたそうである昨年までは２本あったのに・・・バスコースも今年から変わったので冬になり久々に乗る方は気を付けなければ～ボランティアを終えて帰りはバスショートブーツを履いて来たのでバス停から我が家まで積もった雪を踏み足が濡れるかと不安だったが無事帰宅夕方今年初めての除雪をする水分があり少々重いので少しずつ除雪８時半に帰宅した息子は除雪の跡はないと・・・「そんなに降ったの？」

  2019年11月29日

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• ☆★☆「カゲロボ」木皿泉著

  あいつ、カゲロボらしいよ。最初は単なる都市伝説のはずだった・・・・。いつもの街で、あなたにも起きる「人生の奇跡」。カゲロボというものがいるらしい・・・。学校で、職場で、病院で、家庭で、街角で、カゲロボは私たちをずっと見守っていてくれるのだろうか？それとも、罰するためにいるのだろうか？ささやかな「罪」と「赦し」の物語。

  2019年11月28日

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• ☆★☆「滑らない冬靴！！」

  冬モードになっている北国チラシを見ていると外仕事をしている方が利用するお店のチラシに赤いショートブーツが・・・スパイク付きで滑らない本当？可愛いしパートナーさんと行ってみた靴裏を見ただけ怖いピンだらけ・・・人を踏んだりしたら怖いし、これってお買い物で店内に入ったらうるさいんじゃない？そしてお店の床で滑るんじゃない？と却下靴屋さんでもあれこれ悩み右足が履きやすい靴購入最近右と左の足の違いに気付いた足全体が右足の方が太いし、靴も右足がスッキリ履けないものが多いパートナーさんは少々ピン付きにしてみた新しい靴を履いてスーパーまで行くがまだ慣れないせいかイマイチもう少し雪が積もってから履きならそうかパートナーさんは昨日凍結路面もスイスイだったそうである滑らない靴何てないが、自分の納得する靴を見つけたいものである北国では特に冬靴で・・・！！

  2019年11月27日

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• ☆★☆「最近の子はなぜ魚を食べないの？」

  昨夜息子②が遅い夕食を食べながら「土曜初孫ちゃんとお寿司行ったでしょう」「マグロ以外の魚食べていた？」「そうね。マグロと鉄火巻きと玉子、カラアゲ、フライドポテト、いももちだったかな？」「白身の魚は食べなかったの？」「子供ってこんな感じじゃないの」「厚岸の子どもたちは新鮮な魚に恵まれてたから、もっといろんな魚食べてたよ！」漁業の町に住んでる子どもは自然に魚に慣れているんだね息子①は離乳食後「黒ガレイの煮つけ」ばかり好きだった他の魚は嫌がっていたイクラも好きで食事に行くと必ず「イクラ丼」お寿司も「イクラ」小6の時入院時「イクラ」のお寿司のみを届け食べてたら看護師さんに「他のお魚も食べなさい」って！！息子②は「新鮮な魚だったら子供も食べるかな？」とポツリ親が頻繁に魚料理を出していたら自然と食べるのかも魚料理より肉料理の方が手間がかからないウロコもないし、内臓、骨、頭と手間がかかりますもの今は骨が取れている身だけの魚もありますが形状が分からないので魚のイメージがつかないと思います何故かハンバーグを食べながらの魚の話でした！！(笑）

  2019年11月26日

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• ☆★☆「初孫ちゃんからのクリスマスプレゼントリスト！！」

  息子からのラインで初孫ちゃんのクリスマスプレゼントリストが届いたリビングにディスプレーされた初孫ちゃんのおもちゃ仮面ライダーのセットらしいがジイジとバアバには「はぁ？」というもの早速ジイジはアマゾンで申し込み今夜あたり到着するらしい人気のある物は早く準備して置いた方がいいとかもうクリスマスシーズンなんですね先日クリスマスグッズを飾った途端翌日から雪が降り降ったり融けたりを繰り返している今年のクリスマスはどんな日になるのだろうか？ワクワク感がなくなったと最近とみに感じる！！クリスマスソングすらイマドキのを知らずアンテナが錆びてるかしら？

  2019年11月25日

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• ☆★☆「初孫ちゃん、指揮者になる！！」

  「２３日幼稚園の生活発表会です」お嫁さんからラインが入り、プログラムも添付され初孫ちゃんの出番も明記されパートナーさんと幼稚園最後の発表会を楽しみに待ちました初孫ちゃんが通う幼稚園は送迎バスもなく給食もないので園児数が少なくその分子どもの自主性を重視し教師の丁寧な指導がなされています得意技の竹登りを披露「一番上まで登ります」と宣言しスイスイを竹を登り次は竹の先に鈴を付けて「鈴を鳴らします」懸命に登って成功「鳴らせました！」と満足げ「コマ回し」も本格的でビックリ上手に紐を巻いて回し皿に乗せたり、紐に乗せてキャッチしたりカッコいい！！プロみたい劇は「オズのまほうつかい」ブリキのロボットの役で「心臓が欲しい」と大きな声ではっきりとみんな台詞がいっぱいなのですがしっかり言えました楽器演奏で初孫ちゃんは指揮者「お尻しか見えないよ」なんて朝言ってたがチラッと観客席も見て(フフフ）何ともリズムに合わせた名指揮者(ばばバカ）「カラヤンみたい！！」(古すぎ）年長組女子だけの「にじいろ・チアダン」ステキなダンス最後は年長さんだけの歌元気に歌えました終わりの言葉もお見事１２時終了(１０分の休憩あり）１６名の年長さん、２０数名の年中さん、１０数名の年少さんフル活動でお疲れ様夜みんなでお寿司に出かけ、ランドセルを見ました。注文だったのでお金だけ送って実物は初めて！！軽いけれど教科書入れたら重くなるんじゃないどんな１年生になるやら・・・来年が楽しみお嫁さんが「とてもきめ細かい指導をして下さる良い幼稚園で良かった」と話してくれました本当に素敵な幼稚園です運動会でも発表会でも園長先生のお話で子供達の様子が分かり良かったです衣装も道具も自分たちで考えやりたい役も自分たちでステキな時間を過ごせました

  2019年11月24日

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• ☆★☆「美容室に小学生の男の子が・・・！！」

  前回行った時はお父さんと小学生の男の子(高学年）スマホでこんな風にと指示しており美容室に小学生男子も来るか！と感動したが昨日はもっと小さな男の子がポツンと坐っていた一人かと思ったらお母さんが待っていた「２ブロックで」とか聞こえた今風の段カットみたいのかしら？なんて思っていると会計でその子と一緒になり凄くかっこいいツンツンヘアーになっていた！！思わず「あらカッコいいね！！」「何年生？」「３年生」イマドキの男の子は髪型も決まってる！！我が息子たちは幼い時はスイミング、野球、サッカー、スキーずっとスポーツ刈りか試合に負けた時は坊主なんて～下の息子が坊主にした時後輩の親から学校に「我が家の息子は坊主にしません！！」という連絡があったという上の息子が初めて坊主にした時、とても理不尽に感じたが親としては本人が受け入れて仲間で決めたことだからと処理したが何て遠い記憶が蘇ったあの３年生男子今日は何かあるのかな？イケメンだったわぁ！！

  2019年11月23日

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• ☆★☆「１１か月こうたろう君頑張る！！」

  病院ボランティアでベビーシッターを頼まれ「レントゲンの間見ててください」と言われレントゲン室に向かうと可愛い男の子１１カ月坐って抱いていて下さいと看護師から言われたがママは動かないと泣きます「これは大変」「ベビーカーは大丈夫？」「その方がいいです」早速ベビーカーに乗せてママはレントゲン撮影にベビーカーを押して車を見たりあれこれ声をかけるそっと私の顔を見るこうたろう君不安だよね！！ママすぐに来るよ目には少し涙が盛り上がる頑張っているね廊下を移動してると看護師さんが声をかけそうになり「泣きそうね」とやめるママが戻るとぱぁ～と明るい顔になったこうたろう君よく頑張ったね！！おりこうさんベビーシッターではいつも元気をもらえます！！

  2019年11月22日

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• ☆★☆「大平まゆみさんありがとう！！」

  札響のコンマス「大平まゆみさん」我が病院のボランティアコンサートで何回も演奏して下さったその度に患者さんが感動している様をみて私たちボランティアは感謝・感謝でした！今朝の新聞で彼女が「ＡＬＳ］罹り札響を退団すると載っており衝撃！！ついこの秋我がボランティアのコーディネーターと仲間が彼女のバスツアーで道東を廻り彼女のステキなヴァイオリンを聴いて感動したと話していたばかりその時も声の調子が悪かったと・・・それがＡＬＳだったなんて続けられる限りヴァイオリンは弾きたいと書かれてました「頑張って」とはいえないが諦めず無理せず闘って！！なんて言葉が見つかりません私たちに勇気と素敵な音楽をありがとうございました！！寂しい思いの朝です彼女は「東北の女」きっと粘り強く闘うことでしょう

  2019年11月21日

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• ☆★☆「朝から空気清浄機の大掃除！！」

  昨夜パートナーさんの発した一言「空気清浄機の綺麗な空気が出るところ掃除できるのかな？」空気フィルター・加湿フィルターは掃除し汚れたら新しいものに交換してるが・・・空気が出るところは上から拭くぐらい分解してみる？朝洗濯しながら空気清浄機をキッチンに持ち込み空気が出るところにはキッチン泡ハイターをかけて後はいつも通り取り外し掃除する前面のネジ穴を見つけ「ここ開けてみる？」パートナーさんがネジを外すとこれは電気系統ホコリがいっぱいなので掃除機と濡れティッシュで拭きとりピカピカ「次は裏側を開ければ空気のファンの部分になるね」「ネジが動かない」壊れても困るのでそのままそっと・・・朝から大騒ぎ遅い朝食となった！！気がつくと外は雪が深々と降り、昨日和室の窓辺にサンタ親子さんとスノウマン親子を飾ったから冬だわぁ！！

  2019年11月20日

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• ☆★☆「重い役員引き継ぎ！！」

  昨日は１１月で退任されるので引き継ぎがあった！！午後からでどしゃ降りの中出かけ車にシャーベット状の雪をはねられ、スカートはべちゃべちゃ最悪！！運転気を付けてと女性ドライバーに憤慨とても丁寧な引き継ぎ「やれるんだろうか」不安は尽きないが先日包括センターの講義で「人に甘えることも大事」と言われ、都合よく解釈した自分はみんなに甘えようと考えたメンバー宅に毎月プリントや資料を届けたりするのも慣れるまで２時間もかかる広範囲の地図を眺めてため息！！冬道の運転なんて２０年もやってないし歩くのも膝が痛いし、ナビやってくれたら運転するよと言って下さったメンバーに甘えるかな？なんて考えながら次々と引き継がれる荷物もいっぱい！！６年間本当にありがとうございました感謝！！感謝！！ずっと誰かがしてくれるとおんぶにだっこだったからいざ自分となると不安「何か質問は？」「これからもわからないことがあったら電話していいですか？」「いいよ」メンバーの皆さん、ご指導のほどを！！

  2019年11月19日

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