楽しくダイエット・ボランティア

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• ☆★☆「新年会ゲーム・景品準備！！」

  １８日の新年会に向けて幹事二人でゲーム・景品の相談ゲームは「体内時計ゲーム」「〇から始まる言葉ゲーム」３０秒を目を閉じて自分の感覚で反応４人ずつで誤差の少ない人が上位タブレットでやるので誤差もしっかり出る言葉は３文字・４文字・５文字・・・１０文字と増やし２０分かけて解答用紙に記入全員で３文字から言葉を選び丸ツケ最後の文字までやってから集計し上位から景品時間がどれくらいかかるかわからないが、アルコールも出るので頭が回るかな？幹事はお接待でゆっくり飲み食いできないのが寂しい！！なんて・・・幹事さんも楽しむ会ができれば～

  2019年01月16日

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• ☆★☆「初めてのマッサージ！！」

  膝の痛みが取れなくて通院先の医師に「マッサージは？」「いいかもね」早速友人の勧める治療院に予約昨日１１時の予約が取れ、初めての体験まず体のどこが悪くてひざに痛みがあるかを調べるため屈伸をしたり、肩や腰、頭などをチェック気にしてなかったが肩コリと腰、腕などにコリがあり、首のゆがみも足には太もも前筋肉ないと言われ太もも内側の筋がコリコリしており、これがひざ内側の激痛に繋がっているそうだ！！首、肩、腕、腰に電気でマッサージ気持ちよくてウトウト同時に足を超音波でマッサージ、ピリピリ・シュワシュワまるで炭酸入りのお風呂に入っているみたい膝の周りにラップして電気を掛けるフワッと温かいその間首筋をグッと抑える首が気持ちいい！！１時間ほどの治療膝が痛くて曲げられなかったり、動きも不自由だったのに痛みなく曲がる歩き出しもスムーズ完治ではないがラク！！「週２回ほどの通院」と言われ土曜日に次回予約今朝も痛みなく起きられホッとする「良かった！！」

  2019年01月15日

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• ☆★☆「老後の資金がありません」垣谷美雨著

  お金がない！後藤家に突然降りかかった金難の数々。失職も出費もなんのその・・・『老後は安泰』のはずだったのに！後藤篤子は悩んでいた。娘が派手婚を予定しており、なんと６００万円もかかるというのだ。折も折、夫の父が亡くなり、葬式代と姑の生活費の負担が発生、さらには夫婦ともに職を失い、１２００万円の老後資金はみるみる減ってゆく。家族の諸事情に振り回されつつもやりくりする篤子の奮闘は報われるのか？

  2019年01月14日

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• ☆★☆「«成人の日»自分は何をしていたのか？」

  «成人の日»私たちの時代は１月１５日と決まっていたがいつからか不動となり毎年変動する今年は１月１４日、明日である我が町では今日成人式が行われる大学生だったので折角母が作ってくれた着物は写真撮影のみ地元と札幌の両方で開催された成人式には参加せず母には申し訳なく思っている我が家で参加したのは息子②のみそれも住民票を地元から移動していたので同級生に便乗して参加２０歳の自分の未熟さを思い知ると言っても年は３倍も増えたのに中身の成長は追いつかず恥ずかしい限りである２０歳の自分が今の自分を見たら何て言うだろうか？「やっぱり成長しなかったですね」２０歳は「大人」今は１８歳？中身の伴わない大人は社会ではやっかいな人となる！！今年は立派な大人を目指したいが・・・亡き母が息子(孫）たちに遺した言葉「立派な大人になるんだよ」頭を撫でながら病室のベッドの中で～体格的には立派な大人ですが、中身はどうでしょうか？何て言ったら「あなたよりずっと大人です」って言われるかも・・・

  2019年01月13日

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• ☆★☆「ブロードキャスト」湊かなえ著

  そこに居場所はあるか。町田圭祐は中学時代、陸上部に所属し、駅伝で全国大会を目指していたが、３年生の最後の大会、わずかの差で出場を逃してしまう。その後、陸上の強豪校、青梅学院高校に入学した圭祐だったが、ある理由から陸上部に入ることを諦め、同じ中学出身の正也から誘われてなんとなく放送部に入部することに。陸上への未練を感じつつも、正也や同級生の咲楽、先輩女子たちの熱意に触れながら、その面白さに目覚めていく。目標はラジオドラマ部門で全国高校放送コンテストに参加することだったが、制作の方向性を巡って部内で対立が勃発してしまう。果たして圭祐は、新たな「夢」を見つけられるか・・・・。

  2019年01月12日

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• ☆★☆「鏡開きはお汁粉で・・・鏡もちは使わず大失態！！」

  昨日は鏡開き「朝にする？」「夜で・・・」年末細いゴボウしかスーパーになく、おせちでは太い(以前購入）のを使ったので残りの細いゴボウのキンピラを準備してると洗うのも切るのも手間がかかりタイムロス帰宅したパートナーさんに苦情を言うと「天ぷらにすればそのまま使えるでしょう」「そだねー」その手があった！！息子①も帰り「お汁粉だけどお餅何個？」「２個」大急ぎで生ハムサラダを作り、キンピラ、お汁粉を準備息子①にはご飯も添え、お昼に残った鍋焼き、昆布巻き、さんまピリ辛煮も少々食べ始めてパートナーさん「お仏壇に鏡もち残ってるけど」大失態！！鏡もち忘れてた！！参ったなぁ～売り物の可愛い(ミニーとプーさんつき）鏡もちを開けると角餅が一個出てきた「あれ～これだけ」これは息子②のお汁粉に入れようとんだ鏡開きとなりました(反省）

  2019年01月12日

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• ☆★☆「突然！！«コマ折るの教えて・・・»」

  昨日の病院ボランティアでボランティアの通院患者が「コマ折るの教えて！！」１２月に折るの忘れてしまいネットで調べてようやく折れるようになったのですが突然で頭の中は真っ白すっかり忘れて簡単なコマの方だけを教え難しい方は明日整形通院の折に教えるねと別れたが帰宅してすっかり折り紙の事を忘れ寝る頃に思い出し、前回作った折り紙を分解して何とか思い出した今日の整形診察前に何枚か折って完璧になったが昨日の彼女午後に来るそうなので教えられず突然聞かれても困るよね頭がフリーズしちゃうゆっくり時間をかけないと出て来ないのです今日の整形では痛み止めの注射とお薬「先生マッサージってした方がいいの？」「いいかも」「病院のリハビリではしてくれないの？」「ダメですね」帰宅後治療院に電話するも混んでいて予約は１４日１１時ですって・・・足のこわばりが取れればいいけれどバスも１時間に１本になってしまいほぼ１時間待ちで～患者さんは辛い！！

  2019年01月11日

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• ☆★☆「死の島」小池真理子著

  末期を見つめる男彼を慕い、敬う若い女プライド高く生きてきた男が余命を知って辿り着いた、荘厳な企み。看護師に向かって、何か色っぽい冗談でも言ってやろうか、と思ったが、その元気はなかった。医師が左脇腹部分を執拗に調べていたことが気になった。(本文より）澤登志夫、６９歳。文芸編集者としてエネルギーに満ちた時代を送った。烈しい恋愛の果てに妻子と別れ、痛恨の思いも皮肉に笑い飛ばして生きてきた・・・彼を崇拝する２６歳の宮島樹里の存在が、澤の過去と現在を映し出す。

  2019年01月10日

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• ☆★☆「息子①が早朝帰る！！」

  ラインで前日「８日朝帰ります」とあったのに「朝」の部分を見落とし、「何時頃帰るのかな？」朝６時半パートナーさんと朝食を食べていると突然玄関に行く「何？誰？」息子①が「只今！！」「あれ？朝帰るって書いてあったの？」「ごはんは？」「ある？」大慌てで息子①の朝食を準備し、バタバタ・・・ご飯を食べ学校へ通勤する息子①母はラインをいい加減に見ているつもりはないのですが思い込みでした息子②が出勤時「兄ちゃん帰ってるの？」友人が息子さんに失敗するたび「認知症」を疑われると怒ってましたが認知症以前の失態ガンバレ・自分！！

  2019年01月09日

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• ☆★☆「亡き母の誕生日を巡り・・・！！」

  姉とラインしてて「七草がゆを食べると母の誕生日を思い出す」と書いたら「６日が誕生日だったでしょう」そうなの？私の思い込みだったのかしら・・・７日だとずっと思っていたのですが亡くなってからもう３６年近くたち記憶も曖昧父は元旦生まれ母は七草の日って～娘２人も６０歳を越え日々老化「あなた達しっかりしなさい！！」って言われそう年末に父の誕生ケーキを買い元旦にお祝い娘たちは母の誕生日後に実家から帰るという年末年始だったなぁ～と懐かしく思う我が家が今は息子たちの実家になりましたが息子たちは頼りにできるのでしょうか？いつまでも立派な親に成長してない気がするのですが・・・（恥）反面教師っていう言葉もあるからいいか！！何て開き直り

  2019年01月08日

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• ☆★☆「息子が膝サポーターを買ってくれた！！」

  「只今！！お母さん膝痛そうだから新しいの使ってみて」と息子②から手渡された黒い膝サポーター今までのと違い軽い感じがする「わぁ～いいの？ありがとう！！」「シップは冷温どちらでもいいんだって」「それから靴はかかと部分クッション性があるのがいいみたい」そっか、昨年お気に入りだった赤い靴ぺったんこだったから足に膝に悪かったのか！！踵踏むタイプだったしパートナーさんにも足に悪いんじゃないの？って言われたいろんな条件が揃って膝に悪さをしてたんだ今朝の新聞に膝痛は安静にしていたらダメ！！という見出しが～痛くても我慢して動かすのがいいんだね膝が緊張して固まるのがますます悪化するんだ筋肉を緊張させぬよう関節は柔らかくすべきなんだと思いつつ太もも、間接まわりに筋肉を付けることが重要なのにサボっていた体操さぁ～今日は七草！！七草がゆを作っているので朝から食べて風邪予防

  2019年01月07日

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• ☆★☆「大急ぎで読書！！」

  年末から借りていた本を返す日が来たがどうしても読めなかった本を読んでいるとこれがハマり分厚い本をひたすら朝から読みふける「図書館午前中行くの？」とパートナーさんに聞かれ「待って！読み切りたいから午後でもいい？」午後２時前に読み終わり図書館へＧＯ！！「予約している本２冊来てます」他に数冊借りて何だか一安心帰りにスーパーで買い出し何だか大慌ての読書だったなぁ～と反省借りてきてすぐに読み始めた本だったが、刑事もので潜入捜査みたいで怖くて怖くてすぐに止めてしまっていたのだところが読み返してみると面白くなりワクワク本って不思議だね自分の精神状態とリークしてるんですね初めてぎりぎりまで読んだ本でした！！

  2019年01月06日

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• ☆★☆「膝の痛みで整形へ・・・！！」

  仕事始めの昨日ひざ痛に耐えきれず外来へ電話担当医師はいないが診てもらえるとのことで息子②に送られ「待つを覚悟で！！」９時過ぎには医師に診察を受け、痛み止め注射も「注射週１くらいで続けましょうか？」来週の予約もとり、薬ももらい息子②に迎え頼み１時間ほどで帰宅病院は混んでいたがスムーズボランティアさんと会っては挨拶を繰り返し私のボランティア初めは１０日それまでに足が良くなってますように！！（痛みだけでも）痛みに弱いと痛切に感じた！！

  2019年01月05日

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• ☆★☆「仕掛ける」城山真一著

  弱小ベンチャーに次々起こるピンチ。インサイダー疑惑、銀行融資引き上げ・・・窮地を救うのは美人スゴ腕の株トレーダー！？治療が難しい眼病の新薬を研究開発しているバイオベンチャーのエヌメディック。ところが、共同開発していた大手製薬会社のミツバ製薬が突然研究から撤退してしまう。さらには銀行から融資引き上げの通告が・・・・。社長の清宮は、社員一丸となって窮地を乗り越えようとするが、次の一手を打てないでいた。そこへ現れたのは、内閣金融局の秘密部門にに属する、株取引の天才・二礼茜だった・・・・。箱根駅伝を横目に見ながらワクワクしながら読んだ企業再生の物語

  2019年01月04日

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• ☆★☆「今年のおみくじは？」

  晴天に恵まれた元旦と２日昨年より元旦ではなく２日に初詣息子②と１１時に神社に行くと並ばなくてもいいのが嬉しい参道は雪が積もりたくさんの人が歩いたせいかツルツル楽しそうに夫婦二人（高齢）でお参りに来た奥様が見事に転んだが笑いながらご主人に助けられケガなしの様子でホッとした後ろで二人並びながら帰りは違う道でと話し合っていた若い息子も転びはしないがツルっと滑り・・・北国の初詣はデンジャラス昨年友人は階段で転び頭を打ったので病院で検査（異常なし）息子さんが急遽転ばない冬靴を買ってくれた階段を下りる時が滑って怖いお参りを済ませおみくじ・お守りなどを買って見ると夫婦とも末吉・息子②は小吉ほどほどでしょう！！全てに渡って悪いものはないがゆっくりのんびり進むようです箱根駅伝は１区出だしで転倒した大東大の選手が痛々しかった往路優勝は東洋大（昨年も）今日の復路はどの大学が勝つのか？山下りがキーポイントあと１時間少々でスタートとなるサッカーは北海道勢の旭川実業が２－２でＰＫ戦１９人目で負けた！！テレビ放送は終わりネットで知ったが悔しいね夜はテレビを見て笑いながら３人でお寿司を食べる息子②が市場で仕入れてくれたタコが美味しくてパクパク贅沢だね！！みんな連夜の食べ過ぎで残り物多し

  2019年01月03日

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• ☆★☆「高級すき焼き＆ゴールドスパークリング！！」

  「おせち出さないの？」「高級すき焼き食べてから、足りなかったらにして」年に一度の大金畜産８００グラムロット番号付き牛肉息子②の会社から頂かない限り食べません息子②がすき焼きに合うかなと言って金粉入りのスパークリングワインを買い父も母も生つばごっくん５時半準備万端整い「もう声かけるか」と待ちきれないパートナーさん「もうすぐ来るよ」６時前神棚・仏壇にお参りして「さぁ~食べよう！！」大きなお肉を玉子につけて「うまい！！柔らかい！！幸せ！」ワインも美味しい３人で８００グラムお腹いっぱい！！満足昨夜は息子②が市場で「大間の中トロ１３０００円」「お母さんこんなに分厚く切ったの」母の腕で薄く綺麗に切れなかった毎晩贅沢三昧お正月だからいいか！！飲んで食べて早寝体重計はしばしお休み

  2019年01月02日

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• ☆★☆「２０１９年あけましておめでとうございます！！」

  ２０１９年になりました（わぁ～い！！）昨夜は紅白終了２組前でダウンパートナーさんが最後まで見ていて「白組勝ったよ！！」今朝は４時１分に目覚め、早すぎるとお布団の中で格闘するも断念たくさん届いた新聞を一人落としたコーヒーで堪能至福の時を過ごせた！！（嬉しい）コーヒーを落としてから年末友人から頂いたコーヒーを入れる予定だったのに（悲）洗濯物を片付け雑煮の準備をして新年のブログを開き２０１９年明けました！！さて我が抱負は健康第一・何事も前向きで・自分の時間を大切に大好きな病院ボランティア楽しもう遠大な計画はないが２０周年という節目だった病院ボランティア活動は一歩ずつだが継続すると続くのだ今年も応援してくれる家族や市民の皆様に後押しされ患者さんに寄り添ったボランティアでありたい！！

  2019年01月01日

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• ☆★☆「簡単おせち作り終了！！」

  大みそか例年よりゆっくりと時がたち昨日買い出しへ今年は息子②と３人の年越し息子①は函館の妻子の元へ戻り、函館最後の年越しをするそうである息子②に何か食べたいものある？と聞くと「お母さんの作ったおせちでいいよ！！」昨夜「なます」を作り今朝は「伊達巻」「栗きんとん」「うまに」「からあげ」何故か我が家はおせちに「からあげ」今年は３人なので１キロ膝が痛いのでパートナーさんに正月グッズを出してもらう立派な「蓋つき椀」「お屠蘇セット」うま煮を入れる「大鉢」おせちの「お重」新婚時代の安物お重だが思い入れが多く買い替えられない「数の子」「昆布巻き」「黒豆」などなど見ばえよく整列できるかな？さてさておせちを詰めなくては！！今年も無事（ひざ痛はあるが）終了

  2018年12月31日

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• ☆★☆「パパ弁当！！」

  吹雪なのでのんびりテレビを見ていたらお父さんが娘に作る可愛いお弁当高校生の娘に色合いにこだわって友人の分も作りとても元気の出る手作り感満載のお弁当朝早く起きて作るなんて凄いなぁ～奥様や娘さんの励まし息子さんもいろいろアドバイスをしていた「元気いっぱいのお弁当」小学生の娘さんに作るお父さん単身赴任で２年前から同居となり弁当を担当している奥様も同じ会社勤務野菜にこだわり娘さんの病気のために頑張る父野菜は休日にカットしたくさんジップロックに小分けして保存さすが！！調味料も時短にこだわり使いこなしている仕事も弁当も敬服！！娘さんは自分のお弁当箱を綺麗に洗っていた感謝の気持ちがいっぱいだね７年間のブランク(単身赴任）はすっかり埋められていた！！芸能人でも男性が子供にお弁当を作ることが話題になっていたが・・・得意な人が作るのが一番「愛情いっぱいのお弁当」４月から２２年ぶりに作っている息子のお弁当茶色の母弁あと３ケ月カラフルにしたいが１月１６日からのお弁当作り茶色から脱却できるかな？息子よ、かわいい嫁弁までしばし待て！！

  2018年12月30日

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• ☆★☆「怪盗インビジブル」行成薫著

  怪盗はさ、こそこそ盗んでいくただの泥棒とは違うわけ校内で暗躍する神出鬼没の大泥棒。悩みを抱えた生徒たちが、盗まれたことで見つけたものは・・・？とある地方の公立中学校、通称「北中」（キタチュー）では、生徒たちの持ち物の紛失が相次ぎ、現場には決まってネコが描かれた黄色の付箋が残されていた。「あいつに盗まれたんじゃないの？」まことしやかに噂される犯人の名前。それは、古くから伝わる学校の七不思議のひとつ・・・人が«一番大事にしているもの»を盗んでいくという怪盗インビジブルだった。一方その裏側で、標的にされた生徒たちや教師には、それぞれ思いがけない変化が訪れて・・・。

  2018年12月29日

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• ☆★☆「ボランティア納め・・・！！」

  今年最後の病院ボランティア朝車でパートナーさんに送られて・・・「僕のボランティア」と彼曰く雪のない時は自転車で、冬は朝車で送ってもらうこれも２０年帰りは歩くかバスか歩いても３０分ほどだが吹雪の日は前が見えず怖かった！！膝を痛めている今はバスで帰宅病院の再診機に職員がつかなくなりボランティアに尋ねる方が多くなり、再診機の前にいると患者さんが自分でやらずカードを任せてくるのでなるべく離れていようとすると、分からなくて困る患者さんが来る患者さんが困らぬよう近くでスタンバイカードを入れてじ～っと動かない方に声を掛ける「どこをタッチするかわからなかった！！」毎日来るわけではないですからカードの取り忘れも多く受付の紙だけ取ってカード置き去りすぐ発見できたら声を掛けるが、後は窓口に届ける冬になり、杖をついている方は杖の先に滑り止めのアイスピックを装着病院内ではこのピックが滑って危険なので外すお手伝い高齢者が多いのでバネ仕掛けが難しい力もいるし、ペットボトルのふた開けと同じ「ちょっと！！ふた開けて」人に声を掛け助けてもらう事って大切なコミニケーション今年の私のボランティアも終了家族に支えられ、膝も踏ん張り何とか2018年終了また来年！！

  2018年12月28日

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• ☆★☆「はんぷくするもの」日上秀之著

  「私こそが正義であり、お前は悪なのだ」すべてを津波に流された者、波の飛沫一滴すらかからなかった者・・・毅、３０代独身、自営業、資格ナシ、友だちひとり。「あなたは津波に家を流されたじゃないですか」最初は静かに、しかし古木さんの声は地鳴りのように僅かずつ高くなりつつあった。「我が家はね、全く無事だったんですよ。波の飛沫すら一滴もかかりはしなかったんですよ。どこもなんともなかったんですよ。まるで何事もなかったみたいに、俺は過ごしていたんですよ！」なぜそんなことを古木さんが得意げに、どこか因縁でもつけるみたいに話しだしたのか、毅には皆目見当がつかなかった。では、何かを誇っているのだろうか。だが、そんな調子ではない。では、何かを憎んでいるのだろうか。しかし、彼の怒りをかぶらなければならない理屈など、毅には津波をかぶる以上にありはしなかった。(本文より）

  2018年12月27日

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• ☆★☆「いちばん悲しい」まさきとしか著

  ある殺人事件があぶり出す、常人の想像の及ばない、劇毒。負のエネルギーを充填した言葉は、凄まじい力を持つ、冴えない中年男の死をめぐるある大雨の夜に殺された冴えない中年男、不倫相手の妄想女、残された妻子、そして男の家族の苦い思い出となった、キャンプでの不幸な出来事・・・・事件の周縁をなぞるような捜査は、決して暴いてはならない秘密をつきとめる・・・女たちの心の奥底にうずまく毒感情が、少しずつ溢れ、歪み、凶器となって、人の命を奪う犯人は、水底から現れて水底へ消えて行った・・・・

  2018年12月26日

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• ☆★☆「かけらのかたち」深沢潮著

  見栄や虚栄心がＳＮＳに彩られ、不信と無理解がこぼれひろがる恋人、夫婦、家族、母親・・・・さまざまな関係に、いま、何が起きているのか。年の差婚の実態、夫婦間の葛藤、子どもとの関係、何かがうまくいっても、さらに迷い続ける自分がいる・・・現在進行形の不確かな「いま」のその先の生き方に気づいていく人びとのものがたり。

  2018年12月25日

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• ☆★☆「フィギュア女子・ロシアも日本も凄い！！」

  全日本フィギュア女子フリー最終組は自己ベストが次々ＳＰミスった紀平さんは３Ａを２本バッチリ！！高得点をたたき出す三原さんも自己ベストで頑張る宮原さんは少しミスがあったが紀平さんとは僅差最後は坂本さん勢いのある彼女らしいノリノリ演技でジャンプ成功最後は大きなガッツポーズで終了さてさて得点は自己ベストを１０点も越えて高得点をたたき出し「優勝！！」凄すぎた女子フリーロシアの女子たちも１～３位までジュニアが揃い世界選手権はジュニア達が出るのか平昌金メダルのザキトワは転倒で５位というメドちゃんもＳＰ失敗ロシアの動向が気になる可愛い１４歳のロシア娘たちである！！

  2018年12月24日

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• ☆★☆「全日本フィギュア選手権男女シングルが！！」

  金曜は女子ＳＰグランプリファイナル金メダルの紀平梨花の３Ａはどうなるか？午後４時半のＢＳから観てると第１グループの女子ジュニアが凄い！！思わず一人で拍手金曜は忘年会などで一人だったためじっくりフィギュアを楽しんだお風呂いつ入ろうかな？７時過ぎから後半グループが始まったが早めにお風呂に入ったら坂本・三原を見逃した最終グループに紀平さん登場３Ａは転倒、３－３も３－２になりジュニアトップよりは良かったが５位発進最後は宮原さん落ち着いた堂々とした演技、努力の人なんだなぁ～ＳＰトップ発進昨夜は男子シングル羽生はケガで欠場したが、高橋大輔４年ぶり復活男子もジュニアが好成績３位にはジュニアが・・・最終組の宇野昌磨、練習で足を傷めた様子だったが滑り出すと素晴らしい！！いきなり１００点超え高橋大輔は４回転回避するも彼らしい素晴らしい内容８８点と高得点で２位今夜は女子フリー！！さてさて紀平さんどうなの？先輩細田さんはＳＰで３Ａ成功今夜もフィギュアから目を離せない

  2018年12月23日

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• ☆★☆「シルバー餅つき&タコ焼き！！」

  昨日は餅つき「１０時半ごろだよ」と言われ行くと本格的にご挨拶からスタート会員さんだけの餅つき男性陣が石うすでつくお餅女性陣はワイワイおしゃべりしながら餅を待つ「雑煮」が男性ウエイターにより届き、近所のうどん屋さんの味である「大根が美味しい！！お餅３個も入っている」「今年はきな粉餅ないのかい？」と隣席の男性陣「去年参加してないので・・・」すると「きな粉餅できました！！」と３個ずつ「こんなに食べれるかな？」「美味しい」満腹満腹！！会員さん手作りの「たくあん」も上品なお味帰りにシルバー名物「タコ焼き」を買って息子②のお土産に・・・タコ焼きが余りパートナーさんが購入したので我が家６パック計３６個夕食も朝食も「タコ焼き」だ！！ところが今朝は「冬至」息子②のために「かぼちゃ汁粉」息子①は昨夜から妻子の元へ「お母さん、１０キロの米袋用意して」というラインあり初孫ちゃんの幼稚園で尻滑り用に使うらしい！！

  2018年12月22日

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• ☆★☆「痛風か！！」

  秋の初めから痛くなった我が右足一番初めは右親指根元部分の腫れそれが医師の疑いになったのか「痛風の検査しておきますね」結果が昨日の受診で「異常ありませんでした！！」痛風かもと思いビール&アルコールを控えていたが昨夜は夕食時に１週間ぶりのビールトンカツの揚げたてには合う「検査後にビール控えても意味ないじゃん」と言う友人もいたが・・・何となく«痛風»と聞くとビールが原因と思ってしまう缶ビール１本ぐらい、とも思うが体質によっては多くても少なくても原因が違っても病はやって来る水曜日から膝の痛みは少なくなり医師からは「また痛みがひどくなったら受診して下さい」塗り薬と痛み止めを処方してもらう２０１８年最後の通院かな？

  2018年12月21日

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• ☆★☆「夜のふたりの魂」ケント・ハルフ著

  人生最後の恋愛がこんなに初々しいなんて・・・・それぞれの伴侶に先立たれた男と女が互いの孤独を埋めるため話をしながら一緒に眠る。ただそれだけでも、新しい愛が始まるには十分だった。夫を亡くしてずいぶんたった女と妻を失くしてずいぶんたった男が、夜の闇の静けさのなかで、身を寄せ合って話をする。恋、ではないのに、夢、のような気配がただよう、はかなくて濃密な時間に酔わされる。・・・・青山南(翻訳家）：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：日本では遺産問題などで高齢者の結婚はタブー視されるが籍を入れないならいいとか世間体が悪いとか海外でも一緒なんですね大人の最後の心の拠り所を娘・息子たちは理解できない寂しい心を理解してもらえない

  2018年12月20日

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• ☆★☆「クリスマスカード＆年賀状を郵便局へ」

  晴れ上がった冬空まだ膝は痛いがクリスマスカードと年賀状を持って近所の郵便局へ歩道はガタガタと凍っていたり、段差があったり危険な場所はゆっくりと歩き膝に負担がかからぬように歩いて郵便局へ年賀状は地域ごと分けたが一つの箱にポ～ンと入れられ分けなくていいんだまだ全部は書いてないので残ったのはポストでいいですよって～クリスマスカードは「明日には着きます」ちょっと早すぎかな！！帰りはサツドラで買い出し化粧品の足りない物やあれやこれやカートを押してゆっくり見ながら簡単なウインドウショッピングアイスコーナーで大好きなパルムのイチゴ味がお安い（即お買い上げ）歩きなのでエコバック１個に入る分だけを目指し帰宅後黒酢を買い忘れに気づくリストに入れるのも忘れてたし、次回のリストに書き足す久々の一人ショッピング膝もあまり痛くならずホッと一安心姉からライン電話で湿布薬や痛み止めのアドバイスがあった今まで膝の痛みで痛み止めを飲むこともなかったので、早速飲んでみよう息子①からクリスマス・正月の予定が発表されお弁当は２１日までで、２１日から妻子の元へ帰り２５日の深夜戻り３１日から妻子の元へ戻り年越し、函館最後の年越しは家族だけで～１月の連休に妻子と共に戻るそうである「トミカ博」があるから・・・クリスマスお正月は息子②と３人でのんびりしますか！！お休みも６時に朝ご飯かな？（息子②）母は寝たい！！パートナーさんが「パンを置いておけ」と一言

  2018年12月19日

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• ☆★☆「手をつないだまま　さくらんぼの館で」令状ヒロ子著

  ・・・・・それは、亡き彼女からの贈り物だった。大学生で作家のぼくは、入院した遠縁のおばあさんの家・・・・・白い桜の木がある、アニメに出て来そうな洋館・「白桜館」の管理を任された。そこに突然、«りりな»と称する謎の多い１０歳の女の子が現れた。わがままなりりなの世話と執筆に追われつつ、ぼくは今まで味わったことのない満たされた日々を感じていた。しかしそんな二人の日々は唐突に終わりを告げた・・・。二人が向かった先とは？りりなの本当の姿は？

  2018年12月18日

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• ☆★☆「日曜は卓球・バドミントン・女子ジャンプ！！」

  ９時に我が家４人分の１週間（？）買い出し１１時から町内高齢者クラブの忘年会１２００円会費の忘年会は飲み物を選べるビール、日本酒、焼酎、ジュースとお茶には和菓子や洋菓子が付く女性で日本酒をチョイスした方は「今飲むのでなく料理に使う」賢いね我がパートナーさんはビール２本をペロリ食事は「牛ごぼう弁当」各自につまみになるおやつがたっぷり！！みんなお弁当食べずにおやつをつまむが我が夫婦完食ゲームは「フルーツビンゴ！！」１６個の枠にフルーツの名前を記入し抽選で選ばれた番号の人がフルーツの名前を言って４個並ぶのを待つ！！１６個のフルーツがなかなか出ないので各テーブル大騒ぎ（カンニングあり）楽しいひと時を終えて我が家はお昼寝タイム「西郷どん」最終回を家族揃って食べながら見て高梨沙羅ちゃんの「女子ジャンプ」男子も女子も活躍する「バドミントン」伊藤と早田の「卓球」テレビに釘付け

  2018年12月17日

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• ☆★☆「生きるとか　死ぬとか　父親とか」ジェーン・スー著

  母を亡くした父と娘が、いまできること・・・。私が父について書こうと決めたのには、理由がある・・・・。２０年前に母を亡くし、気づけば父は８０歳、娘は４０代半ば。一時は絶縁寸前までいったけれど、いま父の人生を聞いておかなければ、一生後悔する。父と娘をやり直すのは、これが最後のチャンスかもしれない・・・。「決して大好きとは言いにくいのに、自分とさほど似ていないと思うのに娘は父を無視して生きてはいけない。」

  2018年12月16日

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• ☆★☆「ふたりぐらし」桜木紫乃著

  結婚って、けっこういい。毎日出会って、毎日別れて、夫婦はいつから、夫婦になるのだろう・・・・。元映写技師の夫、信好。母親との確執を解消できないままの妻、紗弓。一緒にくらすと決めたあの日から少しずつ幸せに近づいていく。そう信じながら、ふたりは夫婦になった。ささやかな喜びも、小さな嘘も、嫉妬も、沈黙も、疑心も、愛も、死も。ふたりにはすべて、必要なことだった・・・。

  2018年12月15日

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• ☆★☆「病棟クリスマス会！！」

  朝から病院ボランティアのシフト膝痛が続いていたが激痛になり、ボランティアついでに整形を受診レントゲンを撮って診察を待つ１０年以上前「変形性膝関節症」で水がたまり抜いたが今回はその時とは違うようななんて思っていたら女医さんに「たまってますね」「痛いですよ」「逃げないで」痛さで膝が動きました「４０ｃｃでした」そんなに～膝が楽になりました午後から入院患者さんにボランティア手作りの「クリスマスカード」を配布新人の方と二人で５階の病棟に行くお昼寝している方も多くそっとカードをテーブルに開いて立てて置く「お大事に！！」の言葉と共に・・・ボランティア室に戻ると「いらない」と言われたと、しょんぼりするボランティアさんいろんな患者さんが居ます勉強になります！！２時半から「病棟のクリスマス会」２時に病棟のディルームに飾り付けをしてると患者さんが「何するの？何時から？」と興味津々参加者は子供なく、高齢者が占める腕を吊った女性が多い(冬道転倒か家庭内か）静かなクリスマスソングがキーボードで流れる中はじまり鈴を配りみんなでジングルグルベルを歌うお正月ソングも歌い、最後にサンタさんが登場今年のサンタは医師でなく、看護師(男性）全員にプレゼントを配って終了！！

  2018年12月14日

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• ☆★☆「冬道のスリップ事故？」

  ウォーキングしてると膝の痛みが強くなったので自分に甘いので神社にお参りして撤退いつもの道が排雪中で危険なのでバス通りを歩くバス停に近所の方が待っており「見て見て、事故みたいよ！！」とパトカーが・・・小学校の通学路冬道になると事故が多発しますランチに戻ったパートナーさんに話すと「朝８時過ぎに軽が横転したんだって！！」警察がなかなか来ないので小学生の見回りをしている町内の役員さんが車道で交通整理したんだと話すあの狭い道でどうやったら横転するのか職場で謎解きだったとか先日の函館帰りも高速で横転している車があったもの北国の冬は厳しい！！歩くのも注意が必要だが、車はもっと危険

  2018年12月13日

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• ☆★☆「２０周年記念クリスマスコンサート！！」

  ２０周年記念という冠つきのイベントもあと病棟クリスマス会を残すのみ昨夜は「Ｘマス・ミニバザー」の後「クリスマスコンサート」「マリンバとエレクトーン」今回初めての依頼だったのですが、お二人がご夫婦とも知らずコンサートが始まってからのお話で知ったお子様もコンサートに来ており時々「パパ！！ママ！！」の声が聞こえアットホームなコンサートとなった「トトロメドレー」だけを聞きに来たという親子２～３歳の女の子はトトロを口ずさみ嬉しそうボランティアが開催するコンサートクラシックだけじゃなく、アットホームなファミリー中心なのもいいな！！マリンバの音色って本当に素敵心が癒される車椅子介助で母親に付き添う娘さん「毎日いらしているんですか？」「いいえ、時々」お母様は彼女の近所に一人暮らしとか５分くらいなので便利コンサート終了後が夕食時間になるが、お母様はあまり召し上がらないという点滴をたくさん下げていたもの～美空ひばりの歌やサザン、テレビの主題歌などなどみんなが知っている曲にはノリノリ寒い夜が少しホンワカと温かくなった！！感謝感謝

  2018年12月12日

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• ☆★☆「こんな大雪なのに除雪車来ないの？」

  昨日の朝大雪ですっぽり覆われた我が町車通勤のため息子①とパートナーさんが除雪に飛び出していく膝までの長靴を履いても埋まりそうであるゴミステーションの準備に道を横ぎるのも大変息子①の軽自動車が出勤できるかパートナーさんは車の通ってない道を一周「大丈夫だよ！！」歩道も車道も除雪されていないのでＪＲ通勤の息子②を車で駅まで「車、駅に来てた？」「全然除雪されてないから車出せないんだよ」近所の方も口々に「どうして除雪しないんだろうか」急に朝方ドサッと降ったから除雪に来れなかったのだろう車道にだいぶ車が通るようになったがでも除雪されてないのでデコボコ歩きにくいし運転しにくいし深夜除雪車が通った！！早起きしたパートナーさんは除雪で置かれた雪を片付けに・・・早朝のお仕事続きである北国の冬到来、大仕事到来！！

  2018年12月11日

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• ☆★☆「初孫ちゃんの初お遊戯会！！」

  土曜雪の中高速で我が家初軽で函館へ初めての高速大丈夫だろうか？朝８時半出発！！早すぎない？天候悪化を考え車の中に毛布・ホッカイロ・食料品を積み込み・・・吹雪いて動けなくなることも考えなくては「大げさじゃない？」と言われつつホテルに到着して連絡すると発熱した初孫ちゃん、楽しい美味しい夕食はキャンセル明日のお遊戯会参加のため万全の体制ジイジバアバはホテルのフロントお姉さんおすすめの海鮮居酒屋へ「美味！！」日曜１２時４５分から始まった「お遊戯会」熱も下がった初孫ちゃんの元気に参加男子だけで踊った「恐竜ダンス」要所要所は完ぺきだがちょっと手抜きして見えるのは熱のせい？フォーメンションも成功、よく頑張りました圧巻は女子のダンス「可愛い！！チアガールみたい」「笑顔がＥ～ね！」素晴らしいダンスでした！！まるで「チビＡＫＢ」最後の年長さんは「ピノキオ」ミュージカル風のお遊戯さすが！！全員での手話の歌初孫ちゃんはまたあくびをしながら頑張ってました昼食時間帯なので親は軽く食べさせ小さな子たちも頑張りましたがちょっと眠そうでした感動の「お遊戯会」ジイジバアバは楽しみました一路吹雪の中、帰宅７時半我が家に到着良かった！！無事着いた！！

  2018年12月10日

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• ☆★☆「初除雪車登場！！」

  朝方２時過ぎ　寝ていると除雪車の音が聞こえて来た！！昨日は初除雪をしたのだ道路状況を見に来ただけかな？と思いつつ寝ていると除雪を始めた音に変わった「そうか、今シーズン初除雪か！！」と思いながらまた眠りに入った朝起きると路面が削られピカピカ光っている滑るんだろうな？除雪をするたび市の除雪費がかかるので年間の予定はあるが今年は何度するのかな？起きる時、腕が筋肉痛「なんで？」ああ～除雪のせいか・・・北国の主婦は少しずつ筋肉痛に慣れていきますがＴＶで青森の方が「べた雪は重くて大変だぁ！！」重い雪は苦手です温暖化で北海道にも湿った雪が降ることもあるので降ってくる雪質にドキドキ奥が深い除雪である(笑）

  2018年12月08日

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• ☆★☆「坂の上のキネマ」増山実著

  絶望を照らす、ひとすじの光・・・・。小さな映画館を創業した祖父は若い頃、脱出不可能と言われた«緑の牢獄»にいた。現代へと繋がる情熱と覚悟、驚きの運命・・・・。歴史のうねりと個人の生が紡ぐ感動と興奮。「この建物、なんだかわかりますか」俊介は首をひねった。男が答えた。「これは、映画館です」「映画館？」俊介は顔を上げた。まったく予想もしない答えだった。ジャングルと映画館が頭の中でうまく結びつかない。もう一度写真を見つめた。「こんなジャングルの中に、映画館があるんですか」(本文より）

  2018年12月07日

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• ☆★☆「おまじない」西加奈子著

  「燃やす」「いちご」「孫娘」「あねご」「オーロラ」「マタニティ」「ドブロニク」「ドラゴン・スープレックス」母と娘切っても切れない関係母の影響を受けやすい娘父と息子の関係より、より密な関係となり離れがたくなり精神的に依存しやすい関係になることが多い娘の人格に多大な影響を及ぼす母そんな母子の関係がベースになって各章が生まれる主人公だけでなく脇役の存在がユニーク！！でもいるんだなぁ～こんな人・・・

  2018年12月06日

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• ☆★☆「久々の長電話！！」

  埼玉の友人とメールはするが生声を聞きたくなり朝メールをしていつ電話するか調整ゆっくり話したいのでいつもお互い都合を合わせてから「午後４時ＯＫ」３時５９分にかけてしまった！！いつもと変わらぬ声でお互いホッとする一昨日初孫待ちの友人の話から「もう生まれていると思い連絡するのを躊躇っていた」「でもすごく不安だったよ」経過を話すと「安心した」彼女は脊椎狭窄症で手術を受け３か月ほどになるがコルセット生活が長く生活が不自由だったと言う今も腰に負担がかかる動作の時はコルセットをしているそうである術後は凄く痛かったそうである息子・娘・友人の有難味をつくづく感じたそうである彼女は３人の孫がいて１年生の女の子が風邪を引き「預かって」と依頼され通院の日だったのでタクシーで駆けつけ大変だったそうである共働きだとおばあちゃんは大忙しこれからの季節覚悟しなきゃね！！彼女の一番の楽しみは「埼玉のリズム体操」早く復帰したいが医師からはまだＯＫが出ないだから忘年会だけは参加するって・・・一人暮らしの彼女一人の生活楽しんでいる様である元気にガンバレ！！

  2018年12月05日

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• ☆★☆「赤ちゃんまだ出て来ないの！」

  友人の初孫ちゃん１１月末が予定日だったのでＴＥＬすると「２９日予定日だけれどまだなのよ」「早く生まれてこないと休みが足りなくなる」初孫誕生のため友人は１２月いっぱい休みをとったというということは１２月１０日までには生まれてくれないとね・・・「バルーンと陣痛促進剤でダメだったら、帝王切開ですって」息子①も予定日過ぎても出て来ず１週間過ぎてからバルーンと陣痛促進剤を使って３日目吸引分娩で登場したが赤ちゃんそれぞれの生まれ方があるんですね母に言わせると息子①は「もっとお腹の中に居たかったんだよ」かもね出産は赤ちゃんが時期を決めるなんて言う方もいるので早かったり遅かったり昔高校の友人たちは実家で産んだ時「医師の都合でみんな同じ日に生まされたんだよ！陣痛促進剤使って」医師が一人の産婦人科だったらしようがなかったのかな？産婦人科医の少ない昨今、どのような分娩なのでしょうか？友人は初孫なので「もう産湯の使い方忘れた」って大丈夫！！娘さんが習っているからと励ます何より友人が疲れませんように７歳先輩ですから～ガンバレ！新米おばあちゃん！！

  2018年12月04日

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• ☆★☆「来年は孫の結婚式が２件！！」

  今年１年間のお礼のご挨拶に伺ったら最近奥様が施設に入居お一人暮らしになった男性に「お正月はお子様たちいらっしゃるの？」と伺うと「来れるかな？毎年長男家族は東京から来てたけれど忙しいからどうかな？」「お仕事？」「孫娘と男の孫が３月に結婚するんだよ。だから忙しいと思うんだ」「それはそれは嬉しいことが２つも～」結婚式って準備がいっぱいあるもの「行くんですか？」「どうかな？」８０歳をお過ぎなっているので不安なのかいつも卓球をやって元気いっぱいの方なんですが昨年９０歳になった方が横浜へお孫さんの結婚式に出かけ、帰宅後体調が悪くなり入院と～やはり遠くへ出かけるのは体調にもともかくお祝い事が重なるのは本当に嬉しい

  2018年12月03日

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• ☆★☆「２０周年祝賀会！！」

  ２０年前から始めた病院ボランティアが昨日２０年メンバーでランチ祝賀会でお祝いした！！１０周年はお世話になった方々をお迎えし病院で立食パーティー２０年は自分たちだけでお祝いしたいという声が多く席もくじで引いて日頃会わないメンバーとも話せるようにした３８名の参加でいつも通り元気よく美味しい食事とおしゃべりという賑やかさで途中メンバー男性のギターの弾き語りで盛り上がり自己紹介もあり楽しい「おたのしみ」では宝くじが当たったり７億の当りの人はメンバー全員を温泉に連れってって！！と言うと「病院の赤字に寄付するって」なんて捕らぬ狸の皮算用(笑）２時間の会食はあっという間最後に看護部長から全員にお礼の品を頂きボランティアの会からも支えて下さった家族や友人にお礼のお菓子をお渡ししたボランティアを２０年続けられたのは家族の健康、自分の健康理解がなければ続けられないボランティアで勇気・元気をいっぱいもらいみんなに感謝！感謝！２０年は通過点また明日から一歩ずつ続けて行きましょう！！目指せ５０年そのとき生存してるか？(笑）

  2018年12月02日

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• ☆★☆「ツルツル路面の忘年会！！」

  昨夜はパートナーさん６時、私は６時半忘年会は時間差パートナーさんは近所の方とご一緒なので奥様に車で送って頂く「ツルツルだからタクシー呼びなさい！！」寒い夜凍てつく夜一番暖かいコートにマフラー手袋歩道は滑らないがスーパーの駐車場出入り口はツルツルでバランスを崩す転倒はしなかったが体中の筋が引っ張られた感じやっぱタクシーにしておけばよかったと～目指すお店の灯りが見えてホッとする８名集合だが２人がなかなか来ずバスが遅れたとかバス待ちは身体が凍りそうだったと・・・８名だと一人分タダになるクーポンを使いみんなに返金すると喜ばれる２次会に使ってもらおうかとも思ったが出ない人もいるのでお店はシーズンのせいか超満員美味しいお食事をしながら皆さん飲む飲むビール、日本酒、ハイボール、ソルティドック、焼酎水割りなどなど年齢は私より全員大先輩の面々はお強い！！帰りは転倒が怖いのでタクシーに乗って無事帰宅今日は１２時からボランティア２０周年祝賀会ランチが楽しみですが司会なのであまり食べられないかも６時からは町内役員会

  2018年12月01日

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• ☆★☆「ＣＭに躍らせれて！！」

  丸亀製麺の「カキのあんかけ卵とじうどん」のＣＭ寒い夜には気になる存在夕食入らない息子①遅い息子②「今夜行ってみるか」とランチ時に誘われ息子②の夕食準備をして出かけた早い時間のせいか、行列なし注文してあんかけを待っている間店員さんに「ＣＭで美味しそうで」と声をかけると「本当に上手に撮ってますよね」カキの数が気になっていたが7個あり満足！！トロトロで美味しい先週は「なか卯」のトロトロ親子丼を食べ冬のメニューに刺激されてます画像通りで美味しいです！！

  2018年11月30日

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• ☆★☆「バルス」楡周平著

  日本経済の動脈は間もなく一度、止まる・・・「ネット通販」「宅配便」「非正規労働者」過剰依存に警鐘を鳴らす！ネット通販会社の物流センターでバイトを始めた大学生の百瀬陽一は、派遣労働者の過酷な職場環境と運送業務に忙殺される総合物流企業の苛烈な現場を目の当たりにする。広がる格差への不満を背景に非正規労働者の待遇改善を訴えて「バルス」と名乗る人物が「テロ」を仕掛けた！国内の物流が滞り、さまざまな産業が打撃を受け始める・・・・。

  2018年11月29日

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• ☆★☆「ほめ上手！！」

  朝ウォーキングしてるとコンビニ帰りの近所の方と会い「奥さん、こんな朝早く歩いてるの？」8時って朝早いかな？その彼女と昨日イオンで会い「毎日歩いてるの？」「私もなんかしなくちゃと思うんだけれど」と売り場で立ち話「まだ60前なんでしょう！私なんか66だもの」と彼女「いえいえ、とっくに超えてますよ」「本当？ご主人も背筋が伸びて若いよね」「同じ年ですよ！」「誉めて頂いたので何かお持ちせねば～」年相応かそれ以上に見える我が夫婦おべんちゃらでも嬉しいほめ上手は不愉快にはならないけれどね～ほどほどに・・・

  2018年11月28日

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