Precious Precious

　月曜日から土曜日まで、フルタイム出勤でした。
3年前は入院して休職、去年一昨年は非常勤で緩ーい勤務でしたので、こんなに昼寝しなかったのは、何と3年ぶりです。
木曜日あたりはさすがに体がキツくなってきました。
今日は月一度の土曜出勤、全身が疲れていて正直泣きそうでしたけど乗り切った。
せっかく昨年、すごく元気になったのに今年に入ってからまた調子がよくなくて（気持ちの問題なんだけど）体調が具合悪くなったらどうしよう、っていう不安が仕事前から尽きなかったんですが「今日だけは無事に帰って来よう」って思ってホント一日単位で過ごしました。
家族や友達が、自分で勝手に感じているプレッシャーを和らげてくれました。
いつも最初に張り切りすぎてテンションが高くなって自滅、っていうパターンだったので、落ち着くようにしました。絶対無理はしない。ちょっとは学習しています。

家事は今までのようには行きませんね。完璧にやろうとすると疲れて自滅なので、あとは体が今の生活スタイルに慣れるようにしていきたいです。
寝付きは一気によくなりました。困ったことに常に緊張していて体の力が抜けないので、肩凝りが辛く、朝はなぜか汗だくなんです。でも、ちょっと前まですごかった不安がかなりなくなりました。そんな考えるヒマないってことか。

一体どこで何をしているのかって…？



もう少し、続けられそうな自信が持てたらお話ししますね。（一体いつまで続けられるのか…）授業も仕事の一部です。


時間短縮のために、
☆ファンデーションをパウダーに変えてみた。（乾燥がひどかったのでずーっとリキッドでした）
☆洗面所の洗顔フォーム（＝朝の洗顔で使う）を泡がでてくるタイプに変えてみた。（自分で泡立てるのが好きなんだけど。浴室はクリームタイプ）
☆かたっぽ壊れていたガスコンロを、買い替えた。（今まで時間があったから一口で何とかやっていた。古いコンロはまだ処分できずに置いてあるけど今までありがとう。）
☆袋詰めタイプの紅茶の茶葉を、全部缶に移し替えた。（空になったガネッシュの缶がたくさんあるので、洗って乾かして、ラベルを貼ってみました。もっとラベルをなんとかしたいわ）これは大正解でした。
☆今の季節はまだ、お弁当はおかずを前の晩詰めてしまう。朝はご飯詰めるだけ。何日か挫折もしますがそれでもよし。完璧はムリ。
☆夜のうちに次の日着るものを出しておく。（これは健康体の習慣術の本で読んだこと）


　他愛もないことではありますが、時間がもっと欲しいとは思っても朝や寝る前焦って時間に追われるようなバタバタするっていうことはありません。
　今は行って帰ってくるのが精一杯。徐々にいろんな楽しみ（通勤の間や服装やお茶をどうしようかな～って）を見つけていきたいです。
　わたしは自分を責めるクセがあるけど、今回はよくやったじゃん、って褒めたいです（笑）
　さすがに、休みたい…明日は死んでるかも。
　何だか生々しく書いちゃったなあ。自分の日記なんだからいいか。
　歩いて働いて、たくさん食べて健康になるんだ！よく笑って身だしなみも気遣って美しくなるんだ！