Colorful Note

こんにちは　ご無沙汰しております。

この冬は暖かいですね～。前回の冬の大雪がウソのよう…。

今日も1月らしくなく　太陽が出てますわ。

生活はとってもらくちんだけど　やっぱり変な冬ですよね。

今年も微力ながら　なるべく地球に優しい生活をしていきたいと思います。


さて、妊娠発覚後　つわりでまったく日記を更新していなかったのですが

先日ようやくつわりが終わり　さぁ日記書くぞ！と意気込んだものの　

今度は偏頭痛…。なかなかスッキリしません。

もう少しの辛抱　辛抱！


今回のつわりは吐くほうではなくて食べづわりだったようで　

前回よりはいくぶん楽でしたが、偏食はすごかった！

まずハマッたのは　亀田のまがりせんべい！



次は　チキンナゲット！アーモンド入りのチーズサラダせんべい・・・etc

しょっぱいものばっかり！サラダせんべいはトップバリュのをよく食べていましたが　

これで　塩のおいしさを知りました

つわりからずっと続いているのが　りんごとカップスープ

カップスープは毎朝飲んでます。

りんごはそのまま食べたり、つわり中苦手になったヨーグルトにチンした林檎をいれ

朝食りんごヨーグルト風にして食べたりしてました。


ここ最近　始まっているのがすっぱいものブーム。

もう無性に梅干が食べた～い！

食べると口の中がスッキリするし、食後のムカムカする感じが和らぐんです。

でも、梅干1個で2.2ｇの塩分って考える。４個食べたら1日の塩分量超えちゃう

梅干の代わりに　お店で売っている干し梅はどうかと思ったのですが

みんな中国産の梅を使っていて　ちょっと気がひけました。

結局　小梅のキャンディーとかむかむレモン

で我慢してます。　でも食べたいなぁ、梅干。
　

つわりも終わったから　栄養のことも考えないとね！がんばります！！