モンキー茶～坊のバナナ日記

フィットネス・マシーン（踏み台昇降）を買って一ヶ月＋α。

その後どうなったかというと

”最近全然使ってませ～～～ん(^^:)"

やばい。

何事も最初の数週間で後が続かない茶～坊。今回もそんな感じがする。

最初は週３・４回やってたんです。ウォーキングもほぼ毎日平行してやってたんです。

でもその後（ここからは言い訳です！）急に寒くなってから
回数がどんどん減っていき、残業などで夕方帰るのが遅くなってしまうこともあったので、
なかなか出来なくなってしまいました。

じゃ～休日すればいいじゃん！って感じですけど
それがなかなか・・・・わかっててもやらないんですよねぇ。
買ってるだけで安心してる。”明日しよう！””明日しよう！”って思ってしまう。

体重は？というと若干減りました＼(^o^)／
0.5キロぐらいですけど。
おやつもフルーツやナッツ以外は食べてません。

しか～～し、これで日本に帰って、さらに美味しいものの誘惑が待っていると考えると
おそろしいことになる予感が・・・

ダイエットって本当に難しい！

＊＊＊＊＊＊おまけ＊＊＊＊＊＊

イギリスの今年の冬は特に寒さが厳しいと報道されています。
その理由の１つに、みなさんご存知の”温暖化”。
いつしか学校の社会の授業でならった
”北大西洋海流（メキシコ湾流）”の動きが、
温暖化によりここ約１０年間で３０％も遅くなっている為だとか。
この海流のおかげで、イギリスは北海道・稚内よりも北にあるにもかかわらず、
温暖な気候を保つことができるんですけど、
最近そうもいかなくなってきたようです。
う～～～ん。考えさせられます。