ふわふわさんぽ

こんばんわ ちゃちゃんです


私は一人暮らしを始めてから魚を食べる機会が少なくなりました

その理由の一つはコンロの魚焼きグリルを使いたくないから

洗うのが面倒なのと臭いがつくのが嫌で

自分一人だけのためにグリルを使う気になれず

今まではフライパンでムニエルとかにしてました

でもたまには魚の塩焼きも食べたい。。。

で、最近テレビのコマーシャルで

「電子レンジで魚が焼ける」というのを見かけて

これならいいかもと気になっていました

そしてこの前近所のスーパーで見つけたので買ってきました

これがその「チンして！こんがり魚焼きパック」



パックが4つ入って290円ぐらいでした

早速これで焼いてみることに

パックは厚手の紙で二つ折りになっていました



内側の上下に「こんがりシート」がついていて

そのシートの上に魚の切り身を乗せます



お皿にのせて電子レンジへ

こんがり焼くなら3分20秒　ふっくら焼くなら2分

電子レンジに入れて少ししてから焼き魚の臭いがしてきました

そして出来上がり



こんがり焼き上がりました

皮がカリッと焼けて香ばしい香りがします

この焼き鮭は今日のお弁当に入れました

ただ今回は「こんがり焼く」にしたからか

端の方が少し水分が飛んだようになっていたので

次回は「ふっくら焼く」にしてみたいと思います

電子レンジで魚が焼ける簡単パック

私のような一人暮らしにはありがたい商品

ひとりご飯にお弁当作りにと大活躍しそうです