ふわふわさんぽ

こんばんわ　ちゃちゃんとかづです


今日は1ヶ月ぶりに実家近くにある

「あかねの湯」に行って来ました

先月に行ってお風呂と岩盤浴に癒された私たち

これからは月１回の行事にしようと思っています

今日はゆっくり過ごそうと夕方4時から行きました

まず始めはお風呂

まだ明るい時間に露天風呂に入るのは

とっても贅沢な時間に感じました

温まってからは「大汗房」へ

今回はすべての部屋に入ろうと決めていたので

順番にラジウム陶板ゲルマニウム漢方の部屋と入り

だんだん汗が出始めました

そして一番大きな「大汗房汗蒸幕」に入りました

大きなドーム型の汗蒸幕の中は室温６３℃

とても熱いのにあまり息苦しくありません

さすがに一気に汗が吹き出して

拭いても拭いても汗が流れました

でも５分ぐらいが限界っ

汗だくになったあとは少し横になって休みます

このゆっくり休んでいる時間がとっても気持ちいい～

そして今日はもう一つの贅沢をしました

それは「マッサージ」

体のコリやむくみを感じてはいましたが

今まであまりマッサージをしたことがなかった私たち

「あかねの湯」の中にマッサージのお店があるので

今回初挑戦してみました

何分コースにするか悩みましたがせっかくなので

全身してもらえる４０分コースにしました

肩・首・腕・背中・腰・足と順番にほぐしていただきました

かなり体がはっていたので

押してもらう箇所全てが痛いけど気持ちいい感じで

４０分はあっという間でした

少し体が軽くなった気がします

でもかなりこっていたからか４０分では足らないと

次回は６０分コースを勧められました

毎回は無理だけど　たまにはマッサージもいいな

他にも韓国あかすりや台湾エステ

中国足裏マッサージやタイ式オイルマッサージなどもあるので

また機会あれば試してみたいです

今日は夜ご飯も「あかねの湯」で食べて

お風呂大汗房マッサージ大汗房お風呂と

かなり満喫して　気づけば約５時間も経っていました

体も気分もとっても癒されたので

今日はぐっすり眠れそうです