毎日がＨａｐｐｙ！
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ちゃいまろん
毎日ののんびり生活の記録。 最近は懸賞やらモニターやらの記事多し。
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３ヶ月前に本格的ダイエットを始めてから完全玄米食へと変えましたの。 炊飯器の玄米モードで簡単に美味しく炊けるのね。 玄米に変えて大きく変わったのはお通じ。 ほんとにきちんと出ます（笑） 白米よりも噛み応えがあるので満腹感があるし腹持ちもいいみたい。 そしてお米で栄養がたくさん摂れるからなのか食の好みが変わってきます。 あんまりジャンクなものを食べたいと思わなくなってきたし こってりお肉とかも自然と減ってきたの。 （歳のせいってことはないよね） たぶん玄米には素朴な味のおかずが合うんだよね、きっと。 そんなわけでダイエット成功のひとつには玄米食があると思う。 ダイエットを考えている人にはぜひオススメしたい！ さて、買い回りポイントマラソンが始まりましたわね。 ちょうどお米がなくなったのでまずはこちらを購入。 これはお一人様一度限り、という限定品。 完全農薬・化学肥料未使用でこのお値段はお得かと思われます。 このお店は「初めてのお客様限定」品もあるので初めての人ならコチラをオススメ。 こちらは減農薬米。 お値段はものすごく安いけどおいしかった！ 籾とか石とかはきれいに取り除かれているので もし自宅で精米機にかける場合でも心配なさそうですよ。
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