MERRY-GO-ROUND　

7月に体重計を買って計ったら２～３キロ近く増えていて
焦って計るだけダイエットを始めたけれど
それよりもなによりも
夏休みに突入してダイエットしなくても
自然と体重が減り始めた(汗）

食べる量より動く量が増えるからだろう(汗）

子供たちと一緒にあちこち動き
ハードな生活をしているだけで2キロ落ちた(笑）
あとちょっとでもとの体重である
なにも制限してないし本当に体重を朝晩計っているだけ。

体脂肪も２０～２１位を行ったりきたり。
１９がもとの体脂肪なのでなんとか合格範囲に入った
あと2週間夏休みがあるので
完璧に元に戻るといいな～～(笑）

あとは腹筋をつけなくてはいけないけれど
どうしても子供たちと寝てしまうのでサボりがち。とほほ

この日も祐良ははまっこだったのですが
疲れが出ているようだったのでお休み。
宿題をしたりチャレンジをしたりして午前中は過ごし
午後からはスイミング

本当は友達とプールに行く約束をしていたのですが
あまりいい天気ではなかったので
翌日になりました。

公園で遊んでからプールへ

バタフライに突入してから3ヶ月目。
さすがに1年生にバタフライは難関のようです
手が難しいみたいですね～～。
これを超えればメドレーに入りターンとスタートの
練習、タイムになってきます

これを超えてしまえばまた楽しくなると思うのですが
今は一番ハードルが高くて辛いときかなー？
頑張れ～☆

乃愛は自分で滑り台を滑るし、水道の蛇口をひねって出しちゃうし
ブランコも一人でこぐと言うし
なんでも自分で！の時期です。大変です～(滝汗）

13日で1歳もラストの11ヶ月目に突入。
これからもっと大変になるだろうけどかわいいのもピークの時期なので
一緒に楽しめるといいな～♪