愛猫こるの日常

ソフトドライいちじく


料理名：焼きいちじく
作者：Chako0207

■材料（５～６人分）
いちじく / 3～10個

■レシピを考えた人のコメント
そのまま食べてもお菓子作りに使ってもいいと思います～♪

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今日もたくさんいちじくが採れました～

今日はドライいちじくにしてみよう！って思って

でも干すのは面倒なので焼いてみました。

ドライいちじくになるかな～？って思ってつくってみたけど、ちょっとソフトな感じ

でもとってもおいしいのです。

焼くと甘みが増すんだね～～

いちじくはとっても栄養価の高い果物で、

食物繊維、ビタミンＢ１、ビタミンＢ２、ビタミンＣ、　カルシウム、

鉄　などといっ栄養素を含んでるの。

便秘のChakoにはもってこいのフルーツなのだ～（笑）

いちじくが簡単に手に入らない方

楽天でも売ってるのでぜひチェックしてみてね～

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