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March 6, 2009
カテゴリ：その他
先日から気になっていたサプリ サトウ製薬のバイオンスリー   新型マルチビタミンミネラル 栄養機能食品佐藤製薬 BION3（バイオンスリー）60錠 購入して試してみました。 ちょうど１週間になります。 まずは、やはり期待通り 便通がよくなった  今まで飲んでいた下剤を 半分にして飲んでいます  その他、ビタミンやミネラルを含んでいるので 体の調子がいいです。 最近、疲れなくなりましたよ  ところで、このサプリにも入っている乳酸菌。 フェカリス菌といいます。 皆さんはご存知でしょうか？ よく市販されている乳酸菌飲料など 摂取しても効果はあまりないことを。 私、実は元ヤクルトレディーでして その辺のお勉強はしっかりしています。 乳酸菌と呼ばれるものは 生菌と死菌に分かれているのをご存知でしょうか。 カルピスのような乳酸菌飲料は 死菌ですので、はっきり言って 乳酸菌の効果である、整腸作用は期待できません。 さらに、市販されている生菌入りの 乳酸菌飲料も、胃液や胆汁で ほぼ9割が死滅します。 乳酸菌の効果を期待したければ 生きて腸まで届く必要があるのです。 その点、ヤクルトはほぼ8割が 生きて腸に届きますので 効果的な乳酸菌といえます。 そして、このバイオンスリーですが 特許を取得した三層のタブレットで 生きて菌を腸まで運ぶことができるそうです。 どれぐらいの割合が生きて到達するかは不明ですが 生きて届くと言うことは 整腸作用に効果をあらわすと言うことになります。 腸内は100兆個もの大腸菌がいます。 その中には、善玉菌、悪玉菌、そしてどちらでもない 中立の菌がいます。 この中立の菌は 腸内が悪玉菌優勢になると悪玉菌のような働きをし、 善玉菌が優勢になると善玉菌のような働きをする菌です。 ですので、腸内環境をよくしようと思うと できるだけ善玉菌を増やす必要があります。 その手助けができるのが乳酸菌です。 乳酸菌はその名の通り、 腸の中で乳酸と言う物質を出します。 そして腸内を酸性に保ってくれるのです。 善玉菌は酸性物質ですので 腸内が酸性になると どんどん増えていってくれます。 それから腸にはとても重要な役割があるのです。 小腸は栄養分を吸収し、 大腸は水分を吸収して便を出す役割があるのを 皆さんはご存知のことと思います。 それだけではなく、腸内には 体の約60％もの免疫細胞があることをご存知ですか？ 乳酸菌はそれにも作用するのです。 免疫細胞を活発化させると 病気になりにくい、元気な体になります。 ストレス社会の昨今、 免疫細胞は弱くなってきているので、 今の時代には、乳酸菌は とても重要な役割を果たしていると思います。 ビタミンやミネラルも補給できるこの 新型マルチビタミンミネラル 栄養機能食品佐藤製薬 BION3（バイオンスリー）60錠 ぜひ、皆さんもいい乳酸菌を摂取して 元気な体を保ってください。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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