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October 1, 2013
テーマ：暮らしを楽しむ(388304)
カテゴリ：*風水調律 ・ 健康
早いもので１０月ですね～
 あと３か月でお正月 今の新居に越してから もうすぐ２か月が過ぎようとしているのですが 風水的には けしてパーフェクトな環境ではないものの お部屋に関しては 入居前に想像していたよりも 結構 住み心地の良い物件で 隣近所との距離感などが ほどよい感覚のお部屋というような 上手く書けないのですけれど 距離感などのさじ加減が 住んでみて気がついたら 案外良いお部屋だったので このような物件との出愛いも 日ごろの風水などの積み重ねのおかげでもあるのかなと しみじみ思う 今日この頃でございます。 さてさて話変わりますが 実はこの数日 ちょっと強力な お便秘に悩まされておりまして  大変お恥ずかしく 汚い内容で申し訳ないのですが 出てくるガスが ちょ～臭いのなんの こんなにしぶといお便秘はめったにないのですが お肌にもしつこいぶつぶつができる始末。 お野菜不足もちょっと重なり これはイカンと 昨夜はリンゴや お野菜をたっぷり入れたシチューやサラダを食べるも まだいまいち。 なので今回は お薬の力を借りようかと思ったのですが 極力 お薬を飲みたくない私は （頭痛など我慢のできない痛みが伴う症状の時は別です） そこで思い出したのが プルーンでした。  今回は スーパーで売っていた オーガニックの柔らかいタイプを選びましたが ドライタイプを紅茶で煮ても美味しいみたいです。
体質にもよりますが 食べ過ぎるとお腹がゆるくなってしまうほど お便秘にプルーンは 私には効果があります。 今日は少し多めの４粒いただきました。鉄分や食物繊維が豊富なので 栄養的にも   ああ～明日が楽しみだわ～  peace & harmony of I  
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Last updated
October 1, 2013 07:12:11 PM
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