調 律 ト ラ ベ ラ ー * 風水調律＆旅の日記（love tuning＆trip warp player ** *）

風水では　睡眠は　
その日に溜め込んだ悪い気を清浄化して
新しい運気を再生　補充するとし
良い睡眠を取っているかどうかは　それがそのまま
運の良さを決める大きな要素となるのだそうです。

ただし　ただ長く寝ればいいのではなく
自分にとって　もっとも良い寝方を見つけることが大切。

久しぶりに復習




実は今週　この教えを実感しておりました

月曜日　喉が少しガサガサしはじめ
用心していましたら　火曜日の朝　起きた時　
頭痛とだるさで　ふ～らふら
（日曜日にホームセンターで　猫のご飯買った時
咳き込みながら（マスクは着用）レジ打ちしてた店員さんから
うつされた可能性もあり）

久しぶりの風邪気味の症状に　立っているのも辛く　
家事 お仕事　お休みすることに。
金曜まで出張で一人なため　悪化させるとしんどいのもありました。

この日はにゃんちゃんといっしょに　１０時過ぎまで２度寝たあとは
コタツに移動し　パソコンしながら
動画や音楽を観聴したりと　ゆっくりと過ごしました。

パソコンいじれて　食欲もあるので　たいした症状ではないものの
お布団　お昼過ぎまで起きた状態のまま
洗い物以外の家事を行う気力もなく　お洗濯もお休み。
それでも体が楽になってきた夕方からお買いものへ。
切らしていたコーヒーが飲みたかったのと
翌日も休めるように　食材の買い出し。
お夕飯は簡単に　お安かったお刺身とお惣菜のグラタン。
ある意味　食事作りは楽にできて助かりました

次の朝から　風邪の治りかけの症状が出てきたものの
無理はやめて　早起きもお休みしたら　
昨日は起きたの　お昼前だった～


睡眠については　普段からぐっすり眠れる方なのですけれど
今回　たくさん寝ましたら　疲れの芯が取れたような感覚になり
本来の自分が回復した気分に。

しばらくの間　睡眠時間が足りないと感じる日が続いていたのですが
（睡眠不足を補うためのお昼寝の時間も少なかったのもあります）
そのような時は　体や運気が弱っている状態で　無理は禁物。
体が満足するまで寝てあげることが大切なのだそうです

同時に　なんだか　心身の厄も落ちた気分で
スピリチュアル的には　通信カプセル受け取りましたわ
（なんのこっちゃという感じですが）

お休みした初日は　雨だったこともあり
窓も開けずに過ごしたのですけど　
少し体が楽になってきた次の日からは
家中の窓を開けて換気しながら　お掃除しました。
そのあとは　綺麗になった空間で
猫たちと　ごろごろ

まだ本調子ではありませんけれど
風邪気味になったおかげで　たくさん寝て　
動画では芸術などを堪能したり
風水の復習にもなって　今回も　

一石　なん鳥やらだぜ～！！

これから年末にかけて大掃除も控えておりますので
良い機会ということで








peace & harmony　　of　　　I