心の留め金を外して

パワーストーンの携帯ストラップを作っていただいた

sheltさんに会いたくなって、レイキヒーリングを受けてきました。

レイキは話にはきいていたけれど、初めての体験。

人によって感じ方が違うようなので、私の場合は

どうなるんだろう？と、期待が高まります。

まず、レイキの説明をきいて、ベッドに横になります。

頭とほっぺたが、ぽわーっとあたたかくなった。

あたたかいというより、熱いくらい。

身体中が熱くなってきた。足もあたたかい。

喉は苦しい。気持ち悪い。違和感がある。痰が出てきた。

時々光が見える。

夢のように、色々なイメージが浮かんでくる。

レイキを習いたいという思い、娘の保育のこと、両親への感謝、

幼い頃の記憶（母が家で英会話をおしえている時に、別室で

一人芝居をして遊んでいる私、家族が食べ終わって一人で食卓に

残って食べている私、学校の面接から母が怒った顔をして

帰ってくる様子など）

何でこんなことが浮かぶの？と思うこともある。

夢のように全部は覚えきれない。

意識はあるんだけど、後半は眠っているように感じた。

ヒーリングの後は、カウンセリング。

先生が、私の身体から感じたことを話してくださいました。

頭が揺れている感じがした。左脳で、考えすぎているのかも。

喉は軽く触れているだけなのに、押し返してくるような感じが

した。強く主張してきた。

言いたくても言えないことが、喉に残っているのかもしれない。

頭と心がうまくつながっていない。

考えることをやめて、とりあえず始めてみる。

もっと自分を表現する。

いやなイメージが浮かんだら、いいようにイメージしなおす。

足があたたかいのは、足からエネルギーを送っているから

かもしれないし、グランディングが足りないからかもしれない。

グランディングがしっかりすると、自分の考えがクリアになる。

どんな人が素敵なのかなと考えて、素敵だと思う人のいいところを

もらって、自分の理想を作り上げていったらいい。

光は自分のパワー、自分の内側の光。

自分自身を表現する前に、自分自身を認めることができるように、

包み込むような安らぎと大きな自信を与えてくれる

ローズクォーツの置物と一緒に帰ってきました。

父の写真の前に飾っています。

好転反応はしっかり出ています。

だるさ、眠気がありました。これは身体が動いているからだそう。

運動していないのに、運動した後のように、ぐっすり眠れました。

身体はだるくて重く、特に腰が痛いですが、目覚めはいいです。

ヒーリングの後にみる夢も意味があるそうです。

これから気をつけて覚えておこうと思います。

レイキとカウンセリングで、大切な気づきをいただきました。

どれも、うんうん、わかるわかると、納得できることでしたが、

自分でもまだ気が付いていない自分もありそうだと思いました。

もっともっと、自分の内面の力を引き出して、

活かしていこうという気持ちになりました。