CHANEL(*^^)v

恥ずかしい話だけど・・・

一ヶ月の食費は6～8万円もかかるんです

隼人は一日4～5食でラーメン、牛丼、カレー、お菓子繰り返しです

斗真は豪華な刺身、焼肉、明太子、生ハムなど・・・

祐真は肉類、毎日ヨーグルトと牛乳２パックずつ飲む日課になってる。

大食いでけっこうお金がかかるぅ（Ｔ．Ｔ）

本屋で発見したけど・・・冷凍節約おかずで一ヶ月の食費は（３人家族）１万８千円

スゴイ安くて美味しく食べられる方法があるんだなぁ・・・と思いました。

 冷凍保存の5つのポイント

まずは新鮮な食材を用意する。

水けをしっかりふき、きっちり包む！

薄く、平らにして急いで一気に凍らせる！

味落ちしないように、ひと工夫して！

一度解凍したものは、再冷凍しない！

鶏むね肉　二枚

炊き込みごはんと鶏肉の巣ごもり卵を分けて作れるyo

豚薄きり肉３５０ｇ

豚肉の竜田揚げと肉じゃがと豚肉といんげんの炒め煮物

使い分けが出来るぅ参考になるゎ

これからの食費は、2～３万円までに落としてみる（無理やと思うけど・・・頑張る）

皆さんの食費はどの位かなぁ

ヤバイと思う人はチャレンジしてみて下さいね