Tomoのきまま日記

今日は夕方から前バイトしてたスポーツクラブに友達と施設利用をしに行ってきた。
本格的に運動するのなんて超超超～～～久しぶり！

まずは２０分くらいランニングマシーン。
５分でやや汗。
２０分後には汗だくだく(^^;)
終わったときには足ふらふら。

今までそーとー運動不足でしたから…。

で、メインで結構やってたのがスカッシュ。
前にも何回かやったことがあって、”はまりそ～～”って思ってたんだけど、
やっぱおもしろかった！
狭めなコートで運動量がﾊﾝﾊﾟじゃない！
動きまくる！

マジいい汗かきまくったぁ～～～～～～～～。
ジワジワかく汗より、やっぱりスカッとかく汗！
相当ストレス発散になります。

今はぷーだからお金ないけど、
仕事始めたらちゃんとスポーツクラブ、通ってみようかな。


そんなこんなでおいしいビールを飲んで帰ってきました。
明日は絶対筋肉痛だぁぁ。