う~ん
ビジンカウントアップもあるし、一昨日行けなかったから行こうと思ってたんだけどイラっとなったんで止めました。
気分に大きく左右されるので行ってもロクな結果にならないのは目にみえてるし、なによりも楽しめないだろう。
でもダーツをやりたいという思いは変わらないわけです。
だからやりたかったのにできなくなったという二重のストレスで鬱になります。。。はぁ
ダーツやめますか?環境変えますか?なんだけど、ダーツやめても問題は解決しないわけで(やめたくないし)、精神衛生上的にもいち早く環境変えないとダメ。
がんばらないとヤバいです。
ってかちょともう自分でヤバいかもという自覚が。。。
んで便利なもんがあったんでやってみた。(検索かけてる時点でヤバいよね)
http://www.yokohama-shinri.com/check/utsu.htm
結果は
【中等症】
鬱病ではなくてもかなり鬱的な状態が強いようです。鬱病予備軍とも言えましょう。
神経性抑うつ症の可能性もあります。
自分の弱さをさらけ出すのは勇気の要ることですが、思い切って信頼の置ける近くの人に相談してみてはいかがでしょうか。
自分だけで悩みを抱えないことです。