成長きろく

痩せてきました。
３月末がMAX太ってて、４月に薬をやめて、
そっから徐々に体重が戻ってきました。
何もしなけりゃ何も変わらない。
だからそれなりには努力してきたつもり。
食べる量を減らしたり、無駄に動いたり。
オリジナル体操したり、駅から40分歩いて帰ったり。
半身浴したり、トイレの回数増やしたり。
食べ物変えたり。
でもそれだけ。
それ以上のことはしてない。
お金かけてジムに行ったりしたいけど行けない環境だし。
地道に生活改善するしかないのですよね。
あたしの今回のダイエットのオキテは…
○お金をかけない
○３食きちんと食べる
○健康的に
○好きな時に好きなだけ気まぐれにでもなにかしら運動を毎日続ける

それによってなんと!!
７kg減に成功!!!
いやぁ～おめでたい。
こんなに太ったのも初めてやったけどこんなに痩せたのも初めて。
ずーっとぽっちゃりで人生歩んできたから、
これをきっかけに痩せ気味になりたいねん。
リバウンドが怖いけど…
まぁでも１カ月1.5kgペースで減ってるからそんな急にリバウンドはないと思うけども。
７kg痩せたけどやっと高校の時の体重に戻ったくらい。
やっとです。
この６年ほどでこんなに太ってたんやねぇ。
ある時をきっかけに服がカジュアル路線に変わったのも太ってきたせい。
ゆるーい服を着るから余計太る悪循環。
自分の体、ごめんやわー。

痩せて良かったコト

○動きやすい
○着れる服の範囲が広くなった
○「痩せた??」と頻繁に言われる
○ナンパされるようになった(うっとぅしぃけど、あたし人並みの見た目になったんだ、みたいな)


やったーやったー!!
この調子であと３kgくらぃ痩せたいーｗ