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2009.01.06
テーマ：私の手帳活用法(1257)
カテゴリ：手帳・ノート
１月６日になりました。
はりきって今年のほぼ日手帳を準備しましたが、まだ何も書いていません。 最初の一筆が重要なんだよね～。 でもそろそろ書き始めないと！ ここで勝間和代さんのメルマガより。 私のお薦めは、毎年新しくする手帳に、まずはやりたいことをとにか く、すべて書き出してしまうことです。何もガイドがないと書きにくいで しょうから、仕事、家庭、趣味、健康など大まかな項目にくくって、そ れぞれに細目を書き出します。 そして、この時の目標のコツは、 １）シンプルにする(Simple) ２）なるべく数字にする(Measurable) ３）ちょっとがんばれば達成できることにする(Achievable) ４）成果が測れるものにする(Result-Based) ５）時限を区切ったものにする(Time-oriented) の５つです。 それぞれの項目の英語の頭文字を取ってSMARTな目標達成と言わ れています。 書いた目標が実現できるとは限りませんが、書かない目標と比べます と、当然、書いた目標の方がはるかに達成できる可能性が高いのです。 私もこのように書いていきたいなあ～。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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