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カテゴリ:ダイエット
朝:レタスサラダ・ハムエッグ・メンチカツ半分(旦那の弁当作るときの残り)・豆乳ヨーグルト少々
昼:タコス1個(コーントルティーヤ1枚50カロリー・チーズ・サルサ・ウィンなー)豆乳ヨーグルト 夜:レタス・タコス1個・茶そば2口 間食:1箱チョコ5分の1かけ 夜食間食:チーズスクランブルエッグ・レタス2枚(どうしてもおなかが空いて・・・) ★3日目-2キロ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
May 13, 2005 05:49:50 AM
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