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カテゴリ:ダイエット
朝:豆乳ヨーグルト・チョコ5かけ(楠田恵理子さんのチョコダイエットを信じています!!)
昼:タコス2個(小さいですコーントルティーヤです)・納豆揚げ(揚げ物大好きなんで辞められません) 夜:ピーマンの肉詰め・切り干し大根和え・貝割れレタスアーモンドサラダ・新たまねぎ丸ごとスープ 間食:豆乳ヨーグルト(最近これが楽しみで生きてるようなもんです♪) -2のままです。体脂肪はいえませんが激減中!泉ピン子体操も実行中! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
May 15, 2005 11:58:02 PM
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