産休日記 改め 育休日記 改め 転職日記

室内にいても軽く気を失いそうな暑さです。

クーラーが苦手なので、エアコンをつけるのは日中どうしても耐えられないときだけ。
ここのところ、朝暑くて目が覚めるという状態が続いていました。
疲れもたまった感じがあって、今朝エアコンをつけてみたら、なんとお昼過ぎまで寝てしまいました。

先週はイベント続き。
・月曜日：とあるお教室に参加
・水曜日：友人と大相撲観戦
・金曜日：カウンセリング
・土曜日：会社の同期会
「ちょっと負荷が強すぎるな」とは思っていたんですが、どれもキャンセルできず、案の定ダウン。
（大相撲はすっごく刺激的だったんで、後日しっかりとレポートしますね。）

しかも、繁華街を歩いているときに会社の先輩に会ってしまい、
「こうやって見ていると元気そうに見えるんだけどねぇ。」といわれてしまいました。
・・・それって心の病で休職している人に言ってはいけないベスト３に入る言葉なんだけどなーと思いつつ、なんとか
「いや、でも翌日は寝込んだりするんですよー。多分明日も倒れます。」
とお返事することができました。

ま、めっちゃ気合入れて化粧＋ヘアメイク＋洋服選びした日でしたからそう思われても仕方ないのかも。

一年前だったら、何も言い返せず傷だけ負って帰るところでしたが、「説明」できたのは我ながら進歩。
とはいえ無傷ではいられなかったので「職場復帰はまだ早い」と思わせる出来事でした。

体の力（体力）は、運動やトレーニングで負荷をかけることで力をつけれるそうですが、心の力というのはそう簡単にはいかないようです。
主治医にも聞いてみましたが、「負荷をかけることでかえって気力がわかなくなってしまうこともある。」と言われました。今の私はまだストレスを避け安静にしていることがベストだそう。

よい方向に向かっていることは確かで、自分でも分かるのですが、完全回復にはほど遠い。
でも最近「何がなんでも職場復帰して、また子供を持ちたいと思えるようにならなくては。」という変な義務感からは開放され、「私にとってのゴールはなんだろう」と考えるようになりました。
この年になって、絶賛自分探し中・・・。

ドラゴンクエスト５をやりつつ、この殺人的な暑さを乗り切りたいと思います。