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January 12, 2008
カテゴリ：ワタシのお手入れ
行ってきました！ 岩盤浴へ  私が最近通ってるサロンは 月に２８００円。 入りたい放題～なんですよ！ 安いですよねー！！ 岩盤も２種類あって 気持ちいいです。 こちらへ来てから、ますます病みつきになって 岩盤浴へ通ってます～♪ そこで、整体やマッサージ 骨盤矯正なんかもやってもらえるんですが 私、前からウエストのくびれが 左右で高さが違うような気がしてならなくて・・・ 以前気になって整体へ行ったときも 「歪みは全くないですよ」 と言われたんですね。 それでも、ずっと気になってたんですが 今のサロンでようやく、 「お試し」で 歪みを見てもらうことにしました。 見てもらったところ 骨盤の歪みは、全くと言っていいほどない みたいです  足もまっすぐで綺麗だって言われました ミシンやパソコンをしてるのに 肩こりや、首のこりも ないみたいです。 ただ、猫背からくる背中のこり。 そして太ももの筋肉？が凝ってるせいで ウエストのくびれの高さの微妙な違いは そこから来てるみたい・・・・ いきなり矯正してもらおうと思ったんですが （してもらえる！と思ってた・・・） 全身マッサージでしっかり筋肉をほぐしてからでないと 矯正してもすぐに戻ってしまうし 矯正のときに、無理な力を加えることで 筋肉を傷めたり、痛みを生じたりしてしまうみたいで 数回、マッサージをしてから 矯正してもらうことにしました。 身体の歪み とくに骨盤の歪みは やっぱり「足を組む」ことが 一番よくないみたいです。 私が「私は足は全く組まないです」と話ししたら 「ああ、やっぱり！ 歪みのない骨盤はそこからきてるんですね」 と。 私みたいに猫背になってしまう要因は 背中の筋肉（背筋）が 弱ってるから なんだとか。 私が今まで 「私って背中に肉がついてるわ～」 と思ってた部分が 凝って筋肉が盛り上がってる だけだったらしく きちんとほぐしてあげれば そこのお肉は綺麗に落ちるとか・・・・  それって、すごく嬉しいーーー！ この際、しっかり矯正してもらってみます  本格岩盤浴自宅のお風呂に玉川温泉の奇跡の湯治効果を！天然ラジウム鉱石「玉川の奇石」500g 【... 自宅で岩盤浴効果とか、いいな～！ でも、岩盤浴ってあのサロンで汗をかくから気持ちいい！ ってのもありますよね～       今日の日記 「綺麗になるために・・水♪ 」 「気になる美容本はコレ！」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
January 13, 2008 08:06:22 AM
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