ダイエットの目標！

January 17, 2008

今年はダイエットがんばります！

目標はマイナス５キロ。

実際には、体重がマイナス５キロいかなくても
OKかなって思ってるけど
目標値を設定しておきたかったので
マイナス５キロを目標にしていこうかなって思います

実際５キロも減ったら・・
嬉しいけど、すごいことになると思います

日々
ミシンばかりしてて
かなり運動不足・・・

ロデオボーイは１日１回は乗るようにしてます。
サボる日もあり・・・・

ステッパーも最近あまりしてないな～～。

食べる量は一応気にしてます。

食べる量を気にするだけで、すぐに体重が落ちたり
見た目が変わったりするので
ここ、重要です。

あとは、整体で身体を整えて
「流れるからだ」にしていきたいなって思ってます。

岩盤浴も、毒素をどんどん出していきたい♪

今年は春から、ちょっと運動も始める予定なので
そこでどう変化があるかな～★と楽しみです。

ただ、痩せてるだけ！の身体には興味ないので
残すところは、きちんと残したいです。

バストアップも、これからも気にしていきたいです

　　

バストアップティーって・・どんな味なんでしょう？

　　今日の日記　　

「*画像あり* 最近のお気に入りコスメ・・★ 」