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February 13, 2008
テーマ：目指せ！！キレイママ(1035)
カテゴリ：ワタシのお手入れ
毎朝続けてる 小顔マッサージ。 ついこの間、半分だけ施術してみて 鏡を見てビックリしたんです  半分だけ、確実に持ち上がってる～！！！！ 私が参考にしてるのは、高橋ミカさんの「小顔マッサージ」   あくまで参考にしてるだけで 結局、自己流です。 気持ちよくやってるだけ。 それと、顔の凝ってる部分をほぐしていく「顔ツボマッサージ」 それから、田中宥久子さんのマッサージ。 造顔マッサージの本は読んだことがないので 以前買った「肌整形メイク」を参考にしてます。   今朝も、半分だけやってから、娘に聞いてみました。 「ねえねえ、左右で顔違ってる？」 そしたら 「右半分（やったほう）はあがってる！！！」 と、目を丸くしてました。 やっぱり～♪ 実は以前よりも確実にマッサージであがるようになってた感があるんです。 それはきっと、毎日凝りをほぐしてるから 肌が柔らかくなってるんだと思います  筋肉が凝ってると、矯正かけてもすぐに戻るので意味がない。 まずは凝りをほぐして筋肉をやわらかくしてから、矯正。 これ、整体で言われた言葉なんですが 顔にも当てはまってると思うんです。 なので、最近しっかりほぐしてたつもりでした。 顔も身体も。 それがよかったみたいで 今までに感じたことがない「効果」 ビックリですー  造顔マッサージをしてる人がいたら まずはほぐすこと、やってみてください！ 今までにも増して効果実感できると思います 凝りほぐし、マッサージのときに使うのはエバメールゲルクリームが中心。  衛生的で大容量のポンプタイプ使ってます♪ お風呂でするときは ゲランのクレンジングミルクが中心。  メイクオフの後にもう一度手に取って マッサージしてます♪ あとはちふれの美容液など。 塗るついでに凝りほぐし、してます～  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
February 13, 2008 10:47:55 AM
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