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April 22, 2008
カテゴリ：ダイエットとバストアップ
昨日はすごく久々、岩盤浴と整体へ行ってきました！ 前から、整体で行われてる「メディカルダイエット」コースが気になってて 気になるならやってみる？ってことになって 昨日は、それをやってもらいました。 メディカルダイエットコースは、内臓に直接指圧で働きかけて機能を活発にして 流れをよくして、ダイエットにつなげる・・・ってものです。 普段便通のよくない人なんかがやってもらうと かなりお通じもスムーズになって ウエスト周りから、どんどんサイズが落ちてくんだとか  期待したいけど・・・「普段便秘は全くありません！」っていう私なので 便通をよくしてサイズダウン・・っていうのは あまり期待できないかも？ それよりも 内臓の動きを活発にして、流れをスムーズにする っていうのには興味あり  まずは、身体の歪みをチェックしてもらいました。 １ヶ月近く整体から遠ざかってたのに 歪みが戻ってないって言われました  「いい身体の形がキープできてます」 とも  疲れによる背中の筋肉の膨らみも、前よりどんどんマシになってるみたいで 整体に通ってた効果はしっかりあるみたいです そしてさらっとほぐしてもらって・・肝心のダイエットコースに。 ダイエットコースは内臓に働きかけるので、仰向けになります。 そして、「破裂しない？」ってくらい ぐいぐい、内臓（胃とか腸）を指圧してもらうんですけど かなり、力はいってしまいます  「お、、押し戻されます～（笑） 力抜いてくださいね」 といわれつつ、 「どうしても力入っちゃう～～」 といいつつ 息を抜きながら、少しずつ力入らずにやってもらえるように。 結構痛かったです  足裏や背中を指圧されたことはあっても 仰向けで胃や腸を、あれほどまでに指圧されたことは初めて！！ せめて１週間に１回は通わないと意味がない らしいので、がんばって通ってみようかなって思ってます。 今日は、なんだかおなかが筋肉痛？みたいな感じです（笑 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
April 22, 2008 06:05:57 PM
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