・゜:☆'。「嫌いな自分」を隠そうとしてはいけない　１．・゜:☆'。

January 27, 2011

・゜:☆'。「嫌いな自分」を隠そうとしてはいけない　１．・゜:☆'。

誰だって、嫌いな自分と向き合うのは、こわい。

でも、このへんで、あなたも

ほんのちょっと勇気を出して

「鏡」をのぞいてみてはどうだろう？

そうすれば、愛すべき自分に出会えるはずだ。

☆.。.:*・°エクササイズ☆.。.:*・° illust-hokkori1

１．自分が一番おそれているのは？

２．私の生き方のどんなところを変えるべきか？

３．私がこの本をよむ目的は？

４．私が他人に知られたくないのは、どんな自分か？

５．私はどんなじぶんに気づくのが一番こわいか？

６．私が自分自身についた嘘で一番大きいのは？

７．私が他人についた嘘で一番大きいのは？

８．私が生き方を変えるのを邪魔しているのは？

☆☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆

illust-halloween1

つぎに。。。。

１．あなたが他人をどう批判するかを観察します。 icon-patti3

　　誰かの言動が気に障ったら、そのたびに相手のどこが
　　　一番気に入らないかを書き留めます。

紫　囲み　お花

２．あなたは人にどんなアドバイスをするか
　　書き出しましょう。 icon-patti3

　　　
　　よりよく生きるには、どうしなさいと、人に言っていますか？

　　

紫　囲み　お花

....................................................................................

→あなたが他人にしているアドバイスは
　「自分にしているアドバイス」です。

　他人の嫌いなところは、自分の嫌いなところです。

日記をつけます。