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魔法のおまじまい♪/これはチャンスです


1.毎日どんどん良くなっていく


2.すべてうまくいっているよ!


3.なんてついているんだ!強運!


4.あなたは「きらきら」輝いているね。


5.あなたにあえてうれしい。


6.あなたのとびっきりの笑顔がみたい!


7.そのままのあなたが好き


8.何でもできる!


9.胸がワクワク


魔法の小瓶 / 生まれてくれてありがとう


1.しあわせだなあ


2.うまくいっている


3.あなた、ついているよ


4.満ち足りている


5.楽しい


6.いい顔してるね


7.やさしいね


8.あなたらしい


9.応援しています


10.だって、あなたは「できる」から!


魔法のつえ/ よしよし、つらかったね。


1.よく我慢できたね


2.あなたは、確実によくなっているよ。


3.だいじょうぶ たいしたことないから


4.あなたはすでに十分よくやっているよ


5.うまくいくよ


6.まだまだたくさんあるよ


7. 充分 前向き


8.そのままがいい


9.何かいいことが起こりそう


10.人生って楽しい


魔法のランプ/必ず良いほうに流れるよ


1.何がベストかは.....


2.次はもっとうまくいく


3.あなたはできるヒト


4.あなたはどんどんよくなっています


5.もし、あなたが本気で......


6.やってみなければ分からない


7.あなたは何かに出会うはず


8.あなたができること.....


9.みんながあなたを必要としている


10.あなたが大好き


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Flat Eric


幸せのとびら/ あなたはすごい


1.なんでもできる


2.みんな あなたが大好き


3.毎日が充実している


4.人生が楽しい


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7.あなたは正しい


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つらいことが起こったときは、

「今、つらいと思う現象がおきているにすぎない」と

自分の感情から抜け出して、

客観的に自分の感情をながめる。





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「ただ淡々とそんな現象がおきているだけ」

「自分はつらいと感じているだけ」









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本当の自分はどこにいるの?







つらいという感情は自分?






そこから離れることもできる。


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そうすると、「自分」はどこにいるの?




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自分は「空間」にいる。

自分の「身体」からも抜け出して、

自分の「感情」からも抜け出すと、



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ただこの広い空間に自分が「居る」ことが分かる。
























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この空間が「私」。





























そうすると、

「すべてが自分だった」とわかる。


















すべてと繋がっているとわかる。


























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そして、とてもリラックスできる。













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気持ちのよい音楽とも自分が一体になれるし、

心地よい風とひとつになれることもある。





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しかし、今はまだ肉体があるので、
私は自分の感情を1つ1つ感じ、
肉体にもどる。


わりと、こんなことを感じられるのだから、
冷静だな、今。












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Last updated  March 23, 2015 07:41:58 PM
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