「自分を愛する方法」
目の前に小さな子供がいると思ってください。
お母さんが、この子を愛する方法がわからないので、
一生懸命、自己啓発の本を読んだり
動画をみたりしています。
その子はどう思うでしょう？
なぜ、お母さんは自分を愛するために
そんなことをするの？
そんなことより、
「自分のそばにいてよ。」と思いませんか？
ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･
もう自分を愛する方法なんて
探さなくていい。
ただ自分と一緒にいてあげてください。
自分といることに、目をそらしたり
自分と一緒にいる時間から逃げないでください。
それが、「今ここにいる」ということです。
ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･
目の前の小さな子供(自分)に
こう話しかけてあげましょう。
「一緒にいるからね」
「いつも一緒にいるからね」
