CHERIE'S ROOM

ご無沙汰してました。このごろ本当にプライベートと仕事両方
いっぱいいっぱいで日記のネタを考える余裕がなく、すみませんでした～。これから時々は更新する予定なので気長にお付き合いくださるとうれしいです。
ところで、今朝何ヶ月かぶりに体重計を乗って大ショック。。

3キロも体重が増えてるウウウ！！！

何故！？そんなに毎日食べてるわけじゃないのにいい！！
そりゃあもう、ショックでした。確かに最近パンツがきつくなってきてやばいかも、という予感はあったのですが、3キロも増量していたとは。。

太った理由として、
夏以降これまで海外に出張含めて3回行き、現地の訪問先でディナーをご馳走になる機会が多かった。一緒にアルコールなんぞも採っていた。普段飲まないのに。概して西洋のレストランはどこも量が多い、コースメニューにしないで単品で頼んだとしても、普段食べる量の倍くらいある。旦那と旅行していれば食べられない分をあげることが出来るけど、仕事ではそうもいかない。
それにご馳走になる手前残すわけにも行かない。無理やり食べる。
出張中毎日そんなことの繰り返しで、だんだん胃も拡張してくる、
日本に帰ってもそれまでの量の食事では満足出来なくなる、
で食べる。。

それに加えて普通に食事するのにプラスして娘の食べ残したものも
もったないからって食べていた。

こんなことやってたら太るよね、反省。
旦那も最近3キロ位太ったらしいので夫婦でこれからしばらく粗食
を心がけようと思います。

で、11月の健康診断の時までにせめて2キロ減。。がんばろうっ！
3キロ減はすでにあきらめ…