酵素ダイエット
先日のブログでご紹介したジューサー、はなまるマーケットでも取り上げられたことがあるそうですね。司会の岡江さんも持っていらっしゃるんだとか。低速で、石臼のように圧縮してジュースを搾り出すタイプなので、野菜や果物の酵素が壊れにくい構造です。【10280円のプレゼント付き】15大特典キャンペーン中！無農薬栽培人参とレモン・リンゴのプレゼ...価格：35,800円（税込、送料込）飲み始めてたった１週間ほどでみるみる体重が２キロ減りました。それもそのはず、「酵素ダイエット」っていうのがあるんだそうです。それで、酵素についてもう少し詳しく調べてみると、いろんな働きがあるんですね～！◆腸内環境の改善。便秘じゃない人でも3～5kgの宿便がたまっていると言われています。（きゃ～！）酵素を補うことで、消化、分解が進み宿便を排出するデトックス作用があります。ぽっこりお腹をすっきりスリムに導いてくれます。◆血液サラサラ効果酵素が不足すると、食べ物の消化・分解がスムーズに行われなくなり、未消化のまま血中に流れていってします。つまりこれがドロドロ血液！酵素は未消化のものが血液に入り込まないよう、しっかり消化・分解し、血液をサラサラの状態に保ってくれます。◆肝臓、腎臓の負担を軽減血液は栄養分や酸素を各器官に搬送する役割を担っていますが、同時に、体内の余分な老廃物を回収するはたらきも行っています。回収した老廃物は腎臓・肝臓に集まり、そこで毒素を分解して排泄する仕組みになっています。酵素の働きによって体内に入った食べ物がきれいに消化されると、毒素の量が減り腎臓・肝臓の負担が軽減されます。◆ダイエット効果老廃物が体内にたまると、身体機能が正常に作動しなくなり、代謝が悪くなってしまいます。代謝が悪くなると、本来エネルギーになるはずの食物が余分な脂肪となり、体に蓄積して肥満の原因となります。酵素は、体にたまった老廃物を排出し、代謝を向上することで太りにくく、痩せやすい体を作り出してくれます。酵素のパワーって、すごいんですね～！どんなに栄養を摂っても、消化・分解・代謝し、てくれる酵素がなければ、エネルギーになりません。つまり、私たちが普段『栄養素』と呼んでいるものは、酵素があってはじめて『栄養素』となるんですね。食物酵素が豊富に含まれる食べ物としては、生野菜や果物、野草、生肉、刺身など、生の新鮮な食べ物が挙げられます。また、納豆やみそ、漬け物やチーズなどの発酵食品にも多くの酵素が含まれています。ただし、酵素は熱に弱い性質なので、新鮮な生の食材または発酵食品を加熱せずに食べることが大切です。こんなジューサーまでは買えないわ～！という方、酵素を補ういろいろな補助食品があるみたいですよ～。ジューサーを販売している「ピカイチ野菜くん」では、新鮮な野菜を搾って冷凍したこんな商品も販売しています。★人参ジュースランキング連続1位★朝掘りたての完熟人参をそのまま生搾り！酵素イキイキ冷凍に...価格：5,512円（税込、送料別）【酵素が活きているのには理由があります】朝収穫した無農薬のケールを100％！低速ジューサーで...価格：4,882円（税込、送料別）その他にも、いろんな酵素ダイエットのサプリがあるようです。送料・代引き無料!!【酵素粒 酵素 ベジスリム ダイエット 酵素液 報道 TV ベジデール ベジビジ...価格：3,990円（税込、送料込）酵素食品「万田酵素」がタブレットで登場！【あす楽対応】【即納】【万田酵素タブレット 240粒...価格：4,980円（税込、送料別）↑↑↑ブログランキングに参加しています応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)
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