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今日は祝日ですが、長女ちゃんは サッカーの試合があり、 7時過ぎに出かけていきました。 いつもの女子クラブチームの試合ではなくて 高校の男子サッカー部の練習試合です。 男の子は、スピードあり、威力あり、 ワンツーありで、めっちゃ楽しいんだそう。 (進学校のサッカー部ってことで、 なんとか長女ちゃんも 試合に出させてもらえます。) バレリーナ次女ちゃんの方も コンクールレッスンがあり、 先ほど駅まで送ってきたところです。 いつもはバレエスクールのジャージ姿 なのに、やけにオシャレ~! やっぱり・・・ レッスン後、デートだそうです。 靴選びも入念です。 そんなわけで、今日もお弁当を作りました。 「ハンバーグ弁当」です。 ★ハンバーグ(豆腐入り) ★青梗菜とウインナーの中華炒め ★たまご焼き ★お花ビアハム ★いかなごのくぎ煮、レタス ★ゼブラりんご ハンバーグは昨日の夕飯の取り分けです。 ヘルシーに、お肉と同量くらいの お豆腐が入っています。 <青梗菜とウインナーの中華炒め> おばあちゃんの畑で青梗菜が勢いよく 育っています。取れた手の青梗菜は 茎の部分の歯ごたえがたまりませんね~! 味付けはシンプルに、鶏ガラスープの素と おしょうゆのみ。ごま油で風味付けしています。 こちらはバレリーナ次女ちゃん弁当。 ご飯を半分に減らして、野菜とりんごを 多めに入れました。 さて、今日は久々に長女ちゃんの 応援に行ってみようかな~ ブログランキングに参加しています 応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*) 楽天ランキング 女性50代以上1位 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2011/11/03 11:14:28 AM
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