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チェリーままの バレリーナ弁当

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カテゴリ:牛肉のおかず
土曜日と日曜日は、なんと!
37度もあったそうです。

体温を超える暑さ・・・すごいですね~!
午前中はエアコンを節約して
暑さに耐えていましたが
急にめまいと吐き気が・・・
これって熱中症?
慌ててエアコンを入れました~。


さて、今日も<牛肉>の続きです。
甘辛く味付けした<しぐれ煮>を使った
お弁当特集です。


<牛肉のしぐれ煮>


しぐれ煮8.jpg

お鍋に、酒、みりん、砂糖、しょうゆを入れて
沸騰してから、牛肉を投入しています。
水分が無くなる直前に
火を止めます。
冷めても柔らかい仕上がりです。

しぐれ煮7.jpg

しぐれ煮9.jpg

こちら↓の牛肉のしぐれ煮は、お手軽に
「すき焼きのタレ」で味付けしています。

しぐれ煮10.jpg

しぐれ煮11.jpg



サラダ弁当のトッピングにも↓

しぐれ煮3.jpg



<牛肉あまから丼>

しぐれ煮をごはんにトッピング!

あまから丼2.jpg


国産牛肉が半額になっていたので
迷わずゲットしました~!
やっぱり、お弁当に入れる牛肉は
ご飯が進む 「あまから味」がいいですよね。

今日は冷蔵庫に残っていた
市販のすき焼きのタレで味付けしています。
あまりの美味しさに、「味見」で
なくなっちゃいそうでした~


あまから丼1.jpg


あまから丼3.jpg

あまから丼4.jpg

あまから丼5.jpg


こちら↓は3色丼>です。

3色丼3.jpg

そして、こちら↓の3色は・・・


3色丼5.jpg

(小松菜と椎茸のオイスター炒め)
(牛肉の甘辛煮)
(にんじんとさつまいものきんぴら)

3色丼6.jpg


ラインピンク


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最終更新日  2015/08/03 03:25:06 PM
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