|
|
|
2016/09/08
カテゴリ：彩がキレイなおかず
 チンゲン菜とピーラーで薄切りにしたにんじん、 えのきをバターで炒め、 麺つゆで味付けしただけ！ 麺つゆは３倍濃縮のものを 薄めずそのまま使います。 冷めても美味しいお勧めの１品です。   インゲンとにんじんは一緒に茹でて 冷水でさまし、ちょっと甘めのタレ （麺つゆ（３倍濃縮）：砂糖：すりごまを 各大さじ１）で和えています。    ホウレン草だけじゃなく、春菊も 入っているので、香り豊かです。 ホウレン草と春菊は、５センチくらいに切り、 ピーラーで薄くむいたにんじんと一緒に さっと塩ゆでします。 ザルにあげて水にさらし、固く絞ったら 麺つゆ（３倍濃縮）、砂糖、すりごま 各大さじ１で和えたら出来上がり！   インゲンとエノキはいっしょに茹でておきます。 麺つゆ、砂糖、すりごまを各大さじ１ 混ぜ合わせ、インゲンとエノキを和えます。 麺つゆは、３倍濃縮を薄めずそのまま使いました。 忙しい朝に、簡単！美味しい！一品です。      ブログランキングに参加しています 応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016/09/08 12:47:34 PM
コメント(0) | コメントを書く
[彩がキレイなおかず] カテゴリの最新記事
|
