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2016/09/12
カテゴリ：彩がキレイなおかず
 ホウレン草だけじゃなく、春菊も 入っているので、香り豊かです。 ホウレン草と春菊は、５センチくらいに切り、 ピーラーで薄くむいたにんじんと一緒に さっと塩ゆでします。 ザルにあげて水にさらし、軽く絞ったら 麺つゆ（３倍濃縮）、砂糖、すりごま 各大さじ１で和えたら出来上がり！  ＜インゲンとエノキの麺つゆ胡麻和え＞    軽く絞って、ちりめんと一緒に和えるだけ。   ＜ホウレン草とヒジキの胡麻和え＞
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最終更新日
2016/09/13 12:58:29 PM
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