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2016/10/23

人間関係で悩んでいる方の相談を聞いていると相手に言われたことにいちいち傷ついてどっぷり落ち込んでいる人が多いようです。聞き流すことが出来ないんですね。きっと真面目な性格なんでしょう。車がビュンビュン走っている道路に突っ立っていたら、どうなりますか？車にひかれちゃいますよね。あまりに無防備です。でもね、ちょっと立ち位置を変えるだけで車を交わすことができますよね。せいぜい風を受ける程度ですみます。それと同じで、真正面から嫌なことを受け止めなくていいんです。言葉という剣で、心の中をずぶずぶ刺されまくっていませんか？心から真っ赤な血が流れ落ちていませんか？ひょいと身をそらして剣を交わせばいいんですよ。心の奥まで相手の剣を届かせちゃいけないんです。おっと危ない！あやうく刺されるところだった！とか、もう少しで心の奥まで届いちゃうところだったよ～！セーフ！って、自分の手前で嫌な思いをＵターンできるようになるといいですね。要は心に届かせないことが大事！ではどうすればいいか？簡単です！今日から私は嫌な相手の嫌な言葉、態度は受け取りません！と心で決めてしまえばいいんです。それじゃ、受け取らなかったらその嫌なものはどうなるのか？それはね、相手に跳ね返るのです。しかも２倍になって。人に悪口ばかり言っている人、嫌味な態度ばかりとっている人は自分が出した嫌な思いが２倍になって跳ね返り次第に運気が悪くなっていくという法則があるんです。ちなみに、人の悪口ばかり言ってる人イジメをやっている人で幸せになっている人を知ってますか？いないでしょ？だから、放っておくに限ります。いちいち気にしない！自分が受け取らなかったら相手は自業自得で自滅します。それほど人間の出す「気」というのは力があるものなんですよ。もしもいつもの癖で受け取ってしまいそうになったら「要りません、お返しします！」と心の中で叫びましょう。嫌なことばかり言ってくる人、嫌な態度を取る人って、実は自分の運気を捨てている可愛そうな人なんです。だから、またまたあんなこと言ってかわいそうに～。って目で見てあげればいいんですよ。それに、嫌なことを言う人って自分のストレスを発散しているだけで言ったことすら覚えていないっていうケースも多々あります。相手が覚えてもいないことをいつまでもじくじくと悩んでいるなんてバカバカしいと思いませんか？それから、相手の態度をものすごく気にする人の共通点・・・「あの人は陰で私のことをきっと悪く言っているに違いない」と思い込んでいませんか？こんなことも言ってるかも・・・あの人とも私の悪口をいってるかも・・・どんどん妄想が膨らんでそれがいつのまにが現実と区別がつかなくなって、すべてが事実だと思うようになります。
でもね、こう思ってみてください。「もしかしたら、私の勘違いで私のことなんて、なんとも思ってないかも」するとね、次にその人に会ったときわだかまりがすっかりとけていてすごく良い空気が流れていたりするんです。あ、やっぱり私の思い過ごしだった！って気づきます。嫌なムードは実は自分の妄想が作り出していたんですよ。 100歩譲って、本当に陰で悪口をまき散らしてる人にも「いや、言ってない言ってない。私の思い過ごしだわ」と思ってみてください。そう思うだけで相手がもう変わっています。今日の結論。いちいち気にするのはもうやめましょう！

畑でとってきたレタスをキレイに洗ってザルにあげてたら・・・あれ？ゴミかしら？

あらら～！カタツムリでした！でも気にしない、気にしない。どんなことでも気にしない練習になりますよ～！

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最終更新日 2016/10/23　11:58:11 PM
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