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2018/04/07
カテゴリ：チェリーままのピックアップ弁当
久々のお弁当記事です。
といっても、過去記事のまとめで すみません。
来週から新学期が始まりますので 初めてお弁当を作る方々に 参考になりそうなお弁当を まとめてみようと思います。
2016年6月9日 「豆ごはんとグリーンアスパラの 季節を感じられる お弁当にしたいですね！
2016年6月8日 「冷やしうどんのお弁当」  ★冷やしうどん ★ささみの磯辺揚げ ★サイコロ卵焼き（冷凍） ★お花にんじん（冷凍） ★ごぼうとにんじんのきんぴら（冷凍）  ささみはあらかじめ ゆでて冷凍していたもの。
麺をほぐしやすくするため
2016年6月16日 「豚肉チンジャオロースー丼のお弁当」
お弁当の下準備がゼロ！ って言う日もありますよね。 そんな時は「丼弁当」がおススメ！
多めに作って冷凍しておけば 朝寝坊してしまった日に 大助かりです。
2016年6月17日 冷凍おかずで１０分弁当
ごはんにもタレをかけて
2016年6月20日 「前日のおかずで10分弁当」 チキンのハーブ焼き弁当」  ★チキンのハーブ焼き ★彩り夏野菜のソテー どちらも昨日の夕飯なので 今朝は盛り付けるだけ！ たった10分で完成です！  ＜チキンのハーブ焼き＞ ご飯の上にチキンのハーブ焼きを 並べています。 鶏もも肉は、塩コショウ、クッキングガーリック、 バジル、オレガノで味付けし、 薄力粉を振ってオリーブオイルで ソテーしています。  ＜彩り夏野菜のソテー＞ 下ゆでしたグリーンアスパラと パプリカ（赤、黄色）、ナス ズッキーニ（黄色）を オリーブオイルでソテーしました。 軽く塩コショウで味付けしています。  すっかりチキンが隠れるくらい 夏野菜をトッピング！ ナスがいい仕事していますね！ ビタミン豊富で元気が出そうな お弁当になりました～♪
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最終更新日
2018/04/07 11:40:22 PM
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