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2018/06/24
テーマ：今夜のばんごはん(50420)
カテゴリ：ワンプレートごはん
大学３年生の次女ちゃん、 やっと教習所の卒検が 受かったそうで、 来週、免許センターに行くために 帰ってくることになりました。
運動神経はとっても良いのですが、 なぜか？運転となると どんくさくって これまで何度補習を受けたことか！
特に怖いのが、左折の時 正面の信号ではなく これから曲がる方の信号を 見てしまうようで・・・
つまり、赤なのに行ってしまう！ という信号無視ですね・・・
これをなんと！ 卒検でやってしまったんだとか。
何かあったら、笑いごとでは 済まないので、次女ちゃん、 免許をとっても運転はしないほうが 良さそうですね。
さて、それでは今日の 低糖質・ワンプレートごはんです。
★麻婆豆腐 ★畑のとれたて野菜サラダ ★コーン、ブロッコリー ★１６穀米ごはんのおにぎり ＋きゅうりのからし漬け
＜豚ひき肉の麻婆豆腐＞
チューブタイプの 豆板醤を入れているので ほんのりピリ辛です。
片栗粉を使いたくないので とろみなしです。
＜畑のとれたて野菜サラダ＞
いろいろなレタス３種類、 トマト（赤、黄色）、インゲン、 キュウリ、ゆで卵
野菜はすべて自家製です。
毎日毎日、この量がとれるので 食べるのが大変です！
今年初めてとれたとうもろこし。
まだ小粒ですが しっかり甘いです。
＜１６穀米ごはんのおにぎり ＋きゅうりのからし漬け＞
畑でとれるキュウリ。 漬物にしないと食べきれません。
早くもろみが出来ないかなぁ！ あ、そういえば今日 混ぜるの忘れてる！ これから屋根に出て混ぜなくっちゃ。
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最終更新日
2018/06/24 12:31:45 AM
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