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2018/10/15
テーマ：今夜のばんごはん(50412)
カテゴリ：ワンプレートごはん
土曜日、久々に大阪に 衣料品の仕入れに行ってきました。
車で２時間半・・・ そして一日中問屋街を 歩き回ります。
以前は往復の運転も へっちゃらでしたが、 最近は堪えますね～！ いまだに疲れがとれません。
そろそろ仕入れ方法を 考え直さないといけないなぁ・・・
さて、それでは ワンプレートごはんのご紹介です。
低糖質 ワンプレートごはん
★鶏もも肉のグリル焼き ★サラダ ★白菜としめじの卵とじ ★モズク酢＋野菜天 ★冷奴 ★１６穀米ごはん
＜鶏もも肉のグリル焼き＞
鶏もも肉のかたまりを 魚焼き用グリルで蒸し焼きに！
ふっくらジューシーに焼けて 我が家の定番メニューです。 味付けはシンプルに 塩コショウのみです。
＜白菜としめじの卵とじ＞
味付けは、麺つゆとラカントS。
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最終更新日
2018/10/15 10:43:40 PM
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