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2019/04/19
テーマ：今夜のばんごはん(50652)
カテゴリ：ワンプレートごはん
明日は月に一度の 粗大ごみの日。
気候も良くなってきたので 今日は思い切って、ガレージの中の 断捨離をしました！
車２台分のガレージなのですが 下手に広い分、余計なものを ついつい仮置きしていて １０年以上も置きっぱなし・・・
せっかく広いスペースがあるのに 片側しか乗り降りできない 不便な状況でした。
あまりにも不用品が多過ぎて 今日片付けたのは、やっと半分！ それでもずいぶんスッキリしましたよ。
ゴールデンウィークは 特に予定が無いので 大掃除、大片付けでも しましょうかね～！
さて、それでは今日の ワンプレートごはんです。
低糖質 ワンプレートごはん
★ゴーヤチャンプルー ★筍と切干大根の煮物 ★新キャベツのサラダ ★今年初！冷奴 ★１６穀米ごはん
＜ゴーヤチャンプルー＞
パパさんがお友達から ゴーヤをもらってきました。 沖縄から届いたゴーヤだそうで 苦みがあまりなく とっても美味しかったです。
豚肉、新玉ねぎ、にんじん、 ゴーヤ、卵、豆腐入り。 味付けは、酒、みりん、 ラカントS、麺つゆです。
＜筍と切干大根の煮物＞
今年初の筍。 知り合いの方からもらいました。 初物は特別に美味しいですね。
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最終更新日
2019/04/19 10:14:20 PM
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