健康、きれい、元気モード

今朝は第３水曜日だから横浜市の私の地域では、リサイクルペーパーの日だ。
だから、新聞紙やダンボール、綺麗な紙などを出す日。
よって、朝は忙しいのだ。
早い時間に出しておけばよかった。

モムチャンダイエットのエクササイズ15分をするために、
お風呂タイムも寝る前に移動したのに。
その時間が取れなかった。
あと10分しかない。
くやしい…朝から燃える体にするにはどうしたらよいか。

そうだ！ジョギング通勤しよう。と思って、
電車に乗らずに、会社に向かった。
帰りに歩行する道を、今朝はジョギング通勤だ。
18分で到着したから、ＯＫ。

汗だくになった。燃えてる燃えてるう。