sakuranbo jam

首の痛みと時間的な都合で２週間に一遍ぐらいの間隔でしか
バレエに通えない最近。しかたがないのでせめてもと毎晩ストレッチを
していたら、相当股関節が柔らかくなりました。
前後開脚はらくらく。横１８０度開脚でお腹を床にべったりつけるのが
夢ですが、それはまだまだ時間がかかりそう。

もともと右の股関節は開いても左がとても固くていたのですが、
お産の後から左がビックリするぐらい柔らかくなりました。
お産で骨盤がゆるんで骨盤のゆがみが少し矯正されたのかな？などとと思います。
産後にきついガードルで骨盤を締めるとよいと聞いていたけれど
苦しくて何もしなかった。今思い出せば、やっぱり締め上げて骨盤
矯正をしておけば、Ｏ脚も直っていたかもしれない？などと
思っています。そこまでは無理か？

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毎晩ストレッチをしていたら、横で家族（小）も真似を始めて
ストレッチもどきをするようになりました。
さすが３歳児、ほんの数晩のストレッチで私よりも脚が開きます。
「見て～～♪ほらママ見て～～♪」
・・・。
ちっ。

ほんに、若いっつうことはすんばらしいことだ。