Chesapeake's ワシントニアン日記

昨日の整体治療のお蔭でだいぶ首（というか肩）が楽になりました。
首をかしげる度、肩越しに見る度に「ズキ！」ときていたのが
今夜はだいぶ角度もよくなり・・・良かった。

明日とあさって、そして来週３日間ドクター・クラークの元へお世話に
なります。明日はレントゲンのフィルムをみて、腰のゆがみなどを見て
ブログのネタにでもしてみようかと・・・（笑）

じつは、コメントへのお返事で私はヘルニアがあるということを
書いているのですが、妊娠初期・中期に鼠ケイ部に出てくるもので、
要するに脱腸（？）する状態のものです。妊娠中はちょっと気になる程度の
痛みで、悪化したら手術しましょう、と言われていたくらい。
妊娠中は手術出来ないので、がまんしていました。
→くしゃみや咳をするたびにオシッコが漏れたりしたほうが恥ずかしかったこれ本当

妊娠すると体中の関節や筋肉がリラックスするのが原因でもあります。
最近は妊娠していないので全然気になりません。でも、そのうち治療しなきゃ・・・。

さて、今日、またドジをやらかしてしまいました。
この間は家と車の鍵だったのが（鍵を作り直した）、今回はお財布を家に
置きっぱなし。（爆）

マークトレーンでさて、メトロに乗り換え、と思ってバッグに手をいれて
お財布をしばらく探っていたら、サーっと冷や汗が。

トレーンのチケットは本に挟んで持ち歩いているのに、メトロのカードは
お財布の中・・・

乗り換えができない・・・。仕方がないからひとつ先のトレーンの駅で降り、
家まで『歩いて』帰りました（涙）

３５分間、ヒールでパワーウォーキングよ！いばり
無料で（？）いい汗かいたのはいいけど、両足の指に格好悪い水ぶくれが
出来ました。

家についてからは私服に着替え、ケイちゃんと二人でバスにのり、車が
とめてある駅まで。その後キーちゃんをお迎えに行きました。

首がずっと痛いままパワーウォーキングしてたら、と思うと・・・・悪寒

私はこうやって賢くなるのかしら・・
その前に記憶力がよくなるGingko Bilobaを飲んだほうが良いのかしら。