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2010年03月28日
カテゴリ：産後セルフケア
１ｄａｙレッスン【産後のバランスボールエクササイズ】に、
たくさんのお申し込みをありがとうございます！ ゆったりとしたスペースで受講していただけるように、 時間帯をちょこっと変更してクラスをひとつ増やしました。 10：30スタートだったのを ↓ 10分早くスタートして10：20から行います。 11：30から始まるクラスをひとつ増やしました。 前半のクラスは満席とさせていただきましたが、 後半に行う１１：３０スタートのクラスは、あと二組でしたら御予約をお受けできます。 参加御希望の方はお早めにご連絡下さいね☆ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ６０分レッスン＊産後のバランスボールエクササイズ ４月２２日（木） 参加費：３コイン＊１５００円 クラス１⇒１０：２０～１１：２０ 満席となりました クラス２⇒１１：３０～１２：３０ 残席わずかです 産後ケアプログラムの中から、 バランスボールエクササイズをピックアップして行うクラスです。 全身の血行がよくなって身体中がぽっかぽか！便秘解消の効果あり♪ リンパの流れを促すので、デトックス効果も期待できるなど、、、 身体に嬉しいバランスボールエクササイズです！ 産後に限らず、単身での御参加もお気軽にどうぞ♪ バランボールex初心者の方も大歓迎です！ 産後クラスOGの皆様も、お友達を誘ってお越しくださいね～ 2009年9月24日以降にお生まれの赤ちゃんは一緒に参加していただけます。 御予約はこちらのフォームを御利用ください。    お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010年03月29日 00時16分38秒
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