Message Card～名古屋の産後ケア教室より

今日の名古屋、朝からじゃんじゃん雨が降っていました。

車のワイパー、ひさびさにフル稼働させちゃいましたよ～！


雨ふりの朝、上前津教室に集まってくださったみなさんです。


お子様が体調を崩されて、欠席された方も何人かいらっしゃいます…

「楽しみにしていたのに行けなくなるなんてっ！が～んっ！」

って思うかもしれません。。

でも、子どもとの生活って、母の思い通りに行かないこといっぱいあるもんね。

ガツンとぶつかる経験は、母ゴコロを大きくしてくれる経験になるんだと思います。

お子様がしんどい思いをしているのを見守るのは、母ゴコロにはとても辛いけど…

どうか、母自身も体調を崩されませぬよう、、お大事に。

また機会がありましたら、スタジオにいらしてくださいね。


赤ちゃんたち、かわゆい～どこ見てんのかな？



こんなにカメラマンがいたら、目線のもってくとこ迷っちゃうよね。




今日のクラスでは、骨盤底筋が～恥骨が～尾骨が～と、連発してしまいました。

ちょっとしつこかったですかね。。。

大人だって自分の体のこと、案外知らないもんなんですよね。

骨盤の骨がどうのとか、筋肉がどうなってる、なんてこととかさ。

妊娠・出産は女性にとって、人生の中では一番大きく身体が変化する経験。

産後ならではの不調を感じやすいとき。

そして、身体に目を向けやすいときでもある。

妊娠・出産は身体のことを知るチャンスだから、

自分の身体の仕組みを知りながら、

気持ちのいい汗をかいていただきたいなーって思ってるんです。



≪産後のバランスボールエクササイズ＊６０分クラス≫は、

ちょこちょこと不定期で開催していましたが、

６月から新しい会場で定期開催する予定です♪

もう少ししたらお知らせできますわ～♪