Message Card～名古屋の産後ケア教室より

「今日は肌寒い一日ですね～」と、

二つのお店で二人の店員さんから声をかけていただきました^^@大須商店街

●大須商店街の公式HP⇒アット大須　

今日はちょっと寒い感じがする名古屋ですけど、

昨日東京方面から帰ってきたKさん、「名古屋のほうがあったかい！！」とのこと。

寒さがめぐってくるのはこれからが本番です！

そろそろ巻物でぐるぐる巻きにしたくなってきましたが（笑）

あっためるなら自家発電身体の中から温めてあげたいですね！

今日の上前津教室のスタートは、骨盤呼吸法の予習から。

今月クラスのみなさん。理解が早いですっ。

「あれれ?自宅で予習してきましたか？？」というぐらい、

骨格調整の脚の伸び具合も綺麗ですっ。

ここまでスキルの高ーい皆さんならば…と、

バランスボールエクササイズも欲張って行いました。

手の動き、脚の形、かなりこだわってエクササイズできるのですが、、、

あらら～～日本語が少々た、、、たどたどしい感じ？？

発声しながの腹筋運動では、揃ってかみまくり・つっかえまくりで大笑い

おかげでおなかにぐぐっと力が入りましたけどねっ☆

回を重ねるごとに疲れにくくなったりなどの、

体力の変化も感じてくださってるようです♪

次回は10月コースのしめくくり。

今日以上にもっーーと楽しんで、身体づくりしていきますね！！ 

アフターランチの報告も期待しておりまーす

　貴重な記念写真の撮影会＾＾☆期間限定！

産後のボディケア＆フィットネス11月コース*参加者募集中です

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 産後のボディケア＆フィットネス上前津教室
11月4・11・18・25日毎週木曜日　10：30～12：30ご予約スタートしました

産後のボディケア＆フィットネスmozoワンダーシティ教室
来月から新しい4回講座が始まりますご予約＆体験＆見学受付中です
11月9・30日、12月14・26日　第2・4火曜日　10：30～12：30
⇒詳細は産後ケア.com　HPでご確認くださいませ

NECワーキングマザーサロン名古屋
10月24日（日）10：00～12：00＠中区女性会館
11月28日（日）10：00～12：00＠天白区在宅サービスセンター
⇒詳しくはママスタート・ブログでご確認ください

ワーキングマザーサロン＊ランチ交流会
11月28日（日）NECサロン終了後12：30～ 
⇒詳しくはこちらのブログで☆

　Twitterブログパーツ　ちょこちょこつぶやいてます＊日常やお仕事etc.