Message Card～名古屋の産後ケア教室より

朝の空気がますます冷たくなりましたね☆

朝起きるのが苦手な中学2年生、、、

今朝は一言も話さずに学校へ行ってしまいました…

ややこしいお年ごろを迎えた娘に母ごころは複雑です

今年最後の産後ケアクラス、

先週の上前津教室に引き続き、昨日はmozoワンダーシティ教室がスタートしました。

そして上前津スタジオでは、年内最後の単発講座を予定しております☆

1day3コインクラス＊産後のバランスボールエクササイズ 

12月9日（木）10：30～11：30　　参加費1500円＊限定8組様のみ

お申し込みはこちらをご覧くださいませ⇒産後ケア.comトップページ

毎日お仕事で運動していても、

PC前での作業が続くと身体ががっちがちになってしまうんです

だからセルフメンテナンスは欠かせませんっ。

今回企画したボール講座は不定期の開催となっております。

積極的にカラダを動かせるチャンスです！ご利用ください☆

さてさて、先月の上前津教室にご参加くださったKさんから、

メッセージをいただきましたのでご紹介させていただきます！

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まずは一ヶ月間、本当にありがとうございました。
水曜は外出を控えて家をきれいにする日、
金曜日は疲れをとる日など、
毎週木曜日に照準を合わせて過ごした１０月はとても充実していました。
 
そして何より名古屋に来て
初めて友達ができたことが一番嬉しかったです。
皆さん、「美しい母でいたい」という考え方に興味を持って参加されたばかりなので、
素敵な方が集まるのだなぁと思いました。
 
また、クラスが進むたびに、
筋肉痛になる部分が変化していったのも嬉しい発見でした。
初めは腹筋、そして太ももの外側から内側へ。
だんだんと身体と意識が結びついてきたような気がしました。
 
今までバレエをしていたので、
それなりに意識的に身体を動かしていたのですが、
産後身体が鈍感になっていると感じていました。
今回、意識して身体を動かせたことで、
まだまだ元に戻る！という自信になったように思います。
 
あとはコミュニケーションの時間。
これからのことを考えるよいきっかけになりました。
実は最後まで「仕事」というテーマだけ話せないでいました。
考えれば考えるほど、何のために仕事をするのか・・・
というのが分からなくなったからです。
 
でも先日最後のクラスで、
専業主婦になりたいという方の話を聞いて、
私は専業主婦になってもハッピーになれないなぁと思ったのです。

自分が充実するためには仕事は欠かせない要素だと
再確認できました。（今のところですが）
 
子連れで気兼ねなく参加でき、
産後自分のことを考えられる場所、、、これからも応援しています。
またお会いできるのを楽しみにしています。
 
寒くなりますのでお身体には気をつけてください！
 
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Kさん～メッセージを届けてくださってありがとうございます。

あの繊細な雰囲気は、元バレエダンサー！ですね、やっぱり

自分ひとりの中で考えてるだけじゃ悶々としてしまうかもしれない、、

話を聞いてもらったり、相手の話を聞くなかで、

奥底にある本当の気持ちを探り出して再確認できることってありますよね。

ココロのややこしい部分にアクセスするのはエネルギーがいります。

エクササイズで身体のエネルギーを回復させて、

それから心にも向き合う、、 いい循環が生まれていきます☆

産後ケアのお仕事しています～、子どもが3人います～なんて話をしていると、

「出産前からこういうお仕事してたんですか」と、

ご質問いただくことがちょくちょくあります。

ちなみに専業主婦歴もそこそこ長いんですよ。約10年っ。

その間にいろんな出来事があって、

私自身の人生ってやつを模索し続けた結果、選んだお仕事。というわけです。

自分でも先が読めないような希望を探り出すのって、

不安も感じるしなんだかこころもとないけれど、 

目をふさがずに探り続けることをやめなければ、

ちゃんと答えが見えてくるはず。

時間かかるかもしんないけれど、大丈夫っ

「母がはたらく」ことをキーワードに、

話したい＆聞きたい方は是非お越しください！“残席わずかです”

今年度最後のNECワーキングマザーサロン＠名古屋

11月28日（日）10：00～12：00@天白区地下鉄原駅上のビル内施設

※託児ご希望の方はご相談ください　⇒　詳細案内ページ